前言 7
导言 11
生态北京——一个多层面的问题 12
客观而公正的评价 16
序 25
从陶然亭到颐和园 26
第一章 历史上的“生态北京” 37
第二章 传统的绿地 47
紫竹院：我最喜爱的北京公园 48
天坛 60
八大处：骑行好去处 64
定向越野赛 72
圆明园 78
第三章 城市绿色交响曲——北京的新发展 87
绿色新北京 88
元大都城垣遗址公园 92
园林设计师檀馨 100
通州大运河森林公园 102
奥林匹克森林公园 106
北京园博园 114
第四章 探索北京城外的风光 121
回归山林 122
松山森林旅游区 126
远足组织者孙惠杰 132
镇边城 136
爱好远足的邓君 142
黄花城长城 146
导游理查德·史密斯 152
第五章 建设更美丽的北京 155
城市更新 156
基础建设 160
卫生和健康 162
控制人口密度 164
遗产保护与前门案例研究 166
PM2.5关注者肖永昌 170
水资源 172
垃圾治理活动家黄小山 176
垃圾处理 178
雾霾——头等大事 182
结语 196