第一章 我不行 1
第二章 或许？ 11
第三章 嗯，我可以？ 23
第四章 对阳光说“我可以” 31
第五章 我可以说出全部真相 53
第六章 我可以在母亲战争中投降（或者说，珍妮·麦卡锡是我的一切） 77
第七章 我可以只玩不工作 95
第八章 向我的身体说“我可以” 109
第九章 我愿意加入俱乐部 135
第十章 是的，谢谢 143
第十一章 我可以拒绝 （我可以应对棘手的谈话） 171
第十二章 对人说“我可以” 189
第十三章 我可以跳舞（只和对的人跳） 199
第十四章 我可以做真正的我 217
第十五章 我可以很美丽 239
感谢 251
作者简介 257
后记 259
问题和讨论主题 260