《回弹力 是什么帮你撑过了艰难时刻》PDF下载

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  • 作  者:(芬)本·富尔曼(Ben Furman)著
  • 出 版 社:北京:华夏出版社
  • 出版年份:2018
  • ISBN:9787508094755
  • 页数:166 页
图书介绍:本书是一本以积极心理学为核心理念的书籍。本书作者为芬兰知名心理学家本·富尔曼,他透过多年研究,梳理出能够支持人成长的多种资源谱系,包括积极正面的思维方式、不同的思维角度、行动力、对意义的寻求、与他人的关系等等,正像作者所说

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译者序 寻找生命中的一束光 5

致谢 13

前言 17

开篇 可以弯,不能折 19

第一章 逆境生存 31

第二章 学会理解 53

第三章 幸存者的骄傲 69

第四章 拥有快乐童年,永远不嫌晚 79

第五章 成长的契机 93

第六章 正向思维 107

第七章 问答录 119

第八章 结束语 155

附录 161