第一辑 13
问：我努力了，但还是害大家被罚，怎么办？ 13
问：内向的我害怕被人淡忘，怎么办？ 17
问：大家都说我有双重性格，朋友们都离开了我，怎么办？ 19
问：我看见讨厌的人，就有想打他的冲动，怎么办？ 23
问：补课老师搞区别对待，怎么办？ 27
问：不能分享的友谊让我很累，怎么办？ 31
问：我想要做一个坚强的女孩，却感到很疲惫，怎么办？ 35
问：对热门话题一窍不通，大家说我很“奇葩”，怎么办？ 39
第二辑 45
问：根据统计，我是孤单的，没有真正的知心朋友，怎么办？ 45
问：靠爸爸的关系“走后门”，我压力重重，怎么办？ 49
问：老师公开说，她不喜欢我，怎么办？ 53
问：妈妈总是跟我针锋相对，怎么办？ 57
问：我长得不漂亮，生活在阴影里，很自卑，怎么办？ 61
问：我想成为一个英雄，却是一个毫不起眼的男生，怎么办？ 65
问：朋友太虚伪，表面上很乖，背地里很坏，我该怎么办？ 69
问：“霸道”的朋友让我很郁闷，怎么办？ 73
问：我做了一件小事，朋友却责怪我浪费了他的时间，怎么办？ 77
第三辑 83
问：我发现，每个人都是为了利益而伪装，怎么办？ 83
问：好朋友说的全是谎话，让我很难过，怎么办？ 87
问：我的生活平淡无味，表妹的生活新奇好玩，我该怎么办？ 91
问：有了弟弟以后，我感觉受到冷落，怎么办？ 95
问：和朋友闹别扭以后，都是我先道歉才能和好，怎么办？ 99
问：快乐的时光如此短暂，我一想起就伤感，怎么办？ 103
问：快乐之后总是感到空虚，怎么办？ 107
问：陪我玩儿的人很多，我却总是寂寞，怎么办？ 111
问：老爸不自信，总是阴着脸，怎么办？ 115
问：因为我成绩差，很多人都孤立我，怎么办？ 119
第四辑 125
问：暴躁、刻薄的爸爸让我害怕未来，怎么办？ 125
问：我怀疑朋友讨厌我，很难受，怎么办？ 129
问：我被传绯闻，很无助，很委屈，怎么办？ 133
问：我的同桌经常讽刺我，我很苦恼，怎么办？ 137
问：我是小组长，想方设法讨好组员，换来的却是失望，怎么办？ 141
问：我心里有仇恨，被折磨得心不在焉，怎么办？ 145
问：世界很大，却没人听到我说的话，我很难过，怎么办？ 151
问：我们家很穷，这让我感到非常不安，怎么办？ 155
问：我很敏感，自尊心太强，不时生闷气，怎么办？ 159
问：现在的生活就是学习、吃饭、睡觉，令人厌烦，怎么办？ 163
问：我总受同学欺负，伤心透了，怎么办？ 167
第五辑 173
问：我和外公外婆相依为命，却不能帮他们分担，怎么办？ 173
问：爸爸妈妈总是争吵，我感到痛心，感到可怜，怎么办？ 177
问：我主动交朋友，却没人肯接受，很孤单，怎么办？ 181
问：我不喜欢的人总是缠着我，心里很别扭，怎么办？ 185
问：我是个男生，却被人说像小女孩，怎么办？ 189
问：干什么事都很无聊，怎么办？ 193