第一章 形象影响你的人生 2
第一节 成功人生，赢在形象 2
好形象为你赢得完美人生 2
好形象更能打动人心 4
好形象是成功的关键 6
良好形象为你带来好运 8
形象可以为事业代言 12
第二节 保持好形象，成功机会多 15
好形象有时胜过好成绩 15
好形象能够推动成功 17
保持好形象，成功机会多 18
热情的形象影响人生际遇 21
不服输的形象会打动命运之神 23
第三节 好形象让你脱颖而出 25
真诚的形象帮你构建良好的人际关系 25
亲和力是你吸引他人的能量 28
热情不过度，关系才稳固 29
第二章 你穿的不只是衣服 32
第一节 会穿的人运气都不会太坏 32
“以貌取人”是人类的本性 32
一见钟情“钟”外表 34
多数企业“以貌取人” 36
BQ：职场通行证 38
第二节 永远不要把钱交给穿破皮鞋的人 42
合理着装，增强自信 42
正确搭配，增加气势 44
服饰能让你更具说服力 47
人们信赖衣饰亲切的人 49
柔化穿着，能借外力 52
用衣服包装自我，用自信打动他人 54
第三节 穿对衣服做对事，人生将会大不同 58
体型有区别，穿衣有不同 58
女性自信着装的原则 60
西装穿正确，更显魅力风采 63
男士穿西装要讲究细节 65
着装要讲究TPO 67
第四节 你和成功的距离，可能仅仅是一件配饰 70
领带，男人的自我宣言 70
巧戴丝巾，彰显女性魅力 72
不要忽视袜子的搭配 73
妙穿丝袜，魅力加倍 75
包包选对，为形象增色 77
腰带凸显品位 80
眼镜塑造男人个性形象 82
项链佩戴得当添光彩 83
手表是男人的珠宝 86
第三章 魅力妆容，让你一直美下去 90
第一节 仪容要美化，形象才优化 90
面容修饰，铸出亮丽容颜 90
不同的脸形，不同的修正技巧 92
好形象从“头”出发 94
迷人的双眼需要外护和内养 97
4招让颈部展示青春魅力 100
第二节 美丽有缺憾？化妆来拯救 102
精致唇妆，打造完美双唇 102
鼻部化妆的诀窍 105
眉部化妆的正确方法 108
眼部化妆的技巧 111
妆容持久的小技巧 115
第三节 做“秒杀”不同场合的百变女人 117
得体妆容的“8字箴言” 117
面试妆容，自然、自我 119
职业妆，体现专业形象 123
生活妆，淡雅、动人 125
宴会妆，展现不一样的自己 126
舞会妆，将最闪亮的你展现出来 127
第四章 有怎样的气质，就有怎样的人生 130
第一节 第一印象永远没有第二次 130
这是一个两分钟的世界 130
培养快乐心情，树立乐观形象 133
微笑使对方在第一时间喜欢你 136
热情大方的形象更深入人心 138
第二节 让你自己看起来像个成功者 141
打造自己的外形 141
增强吸引力 142
与成功者为伍 145
塑造成功者的气场 147
第三节 气质优雅，会让你走得更远 150
精神健康的人，拥有朝气蓬勃的形象 150
乐观，让你拥有容光焕发的形象 152
才情是一件美丽又耐穿的衣裳 154
谦虚是提升形象的一种大智慧 156
让修养渗透在每一句话中 158
第五章 有“礼”走遍天下 162
第一节 好礼仪决定好人生 162
面试时的自我介绍礼仪 162
同事相处，礼仪让气氛更和睦 164
注重办公礼仪，塑造职场专业形象 167
第二节 你在品味食物，别人在品味你 170
用餐时需注意细节 170
杜绝不良用餐习惯 172
找对自己的位置最重要 174
喝酒有大学问 176
第三节 以礼相待，宾主尽欢 179
用次序礼仪体现接待规格 179
做好拜访前的预约 181
无事也要常登“三宝殿” 182
饮茶礼仪：斟茶与敬茶体现修养 184
宴席上的接待礼仪 186
饮咖啡礼仪：轻缓啜饮不出丑 189
送客礼仪：做好“身送七步” 193
第六章 秘密全在小动作里 196
第一节 你的手会“说话” 196
你的手会“说话” 196
把握握手的分寸 199
女性应注意的握手细节 201
轻触他人的手，让你给他人留下好的印象 202
双手叉腰——你的形象更具威慑力 204
第二节 人际交往，谁说微表情不管用 206
成功地运用目光，胜过千言万语 206
真诚的微笑使你的形象闪光 208
轻抬眉毛表达好感 210
第三节 这些举动出卖了谁 212
脚踝相扣 212
双臂交叉 214
头枕双手 216
紧握双手 217
第七章 一开口就能说服所有人才叫会沟通 220
第一节 为什么有些话人们不爱听 220
过分炫耀会拉低形象 220
喋喋不休让人生厌 222
过多的客气话让形象打折 224
第二节 会说话的孩子才有糖吃 226
恰当的称呼打造你的懂礼形象 226
看清身份再开口 228
从对方的兴趣入手 230
第三节 话说对了，你就赢了 233
在恰当的时机说正确的话 233
常说“谢谢”的人惹人爱 235
用好“对不起”之外的道歉语言 238
不当面纠正他人的错误 240