第一章 吃亏的短板——你以为你是谁 1
1.你就是你，别把自己不当回事 2
2.你还是你，别把自己太当回事 5
3.你是你自己，不要盲目与人攀比 6
4.争论什么？让你赢我也没有输 9
5.被你伤“面子”的那个人，永远不会忘记你 13
6.小心成为别人意见的“牺牲品” 15
7.不要刻意模仿别人，你就是独一无二的 18
8.你不必追求每个人的满意 21
第二章 人生的好多坑，其实是你自己挖的 25
1.感觉不到危机，是最大的危机 26
2.放纵欲望，只能是事与愿违 28
3.负向思考是给自己找麻烦 31
4.虚荣是注定破碎的泡沫 34
5.背靠大树，大树迟早会倒 37
6.好逸恶劳乃万恶之源 41
7.要敢于冒险，天上是不会掉馅饼的 44
第三章 别间为什么吃亏——职场要功劳不要苦劳 49
1.沟通能力，决定你的职场地位 50
2.别不好意思，学着和上司一起成长 53
3.弄清自己的实力，承担不是逞强 56
4.该出手时再出手 59
5.做不到的事，一定要委婉拒绝 62
6.闲谈莫论人非 64
7.工作的字典里没有“差不多” 67
第四章 过分取悦别人，吃亏的就是自己 71
1.必要时请直说，别让“口是心非”害了你 72
2.要面子很正常，但别打肿脸充胖子 75
3.谦虚，也要看场合分尺度 78
4.求人不丢人，解决问题才是首要 81
5.诚信是金，做不到就不要许诺 85
6.培养维护交情的好习惯 91
第五章 苛求完美，不过是自讨苦吃 97
1.生活中没有完美 98
2.做一个适度的“妥协主义”者 101
3.不接受不完美的遗憾，就没有美满的婚姻 103
4.不完美正是自己的独特之处 105
5.完美不能苛求，但可以无限接近 109
6.如若完美，何须奋斗 113
第六章 “高帽”害人，当心被“捧杀”了还不自知 117
1.不要在别人给的荣耀里忘乎所以 118
2.别成为“捧杀”的牺牲品 121
3.保持客观的判断力，听出赞美的虚实 124
4.虚心接受实事求是的善意忠告 128
5.别让虚荣心主宰你的选择 132
6.沉醉辉煌，最终会被辉煌所累 135
7.不要为已犯下的错误“戴高帽” 138
第七章 恃才而骄，锋芒毕露只会自讨苦吃 143
1.功高盖主，未必是好事 144
2.学会恰到好处地把功劳让给上司 147
3.不要企图替你的上司做决定 151
4.骄傲是阻碍进步的大敌 155
5.才高自敛方是自保之道 157
6.要懂得过满则溢的道理 162
第八章 选择不对，越努力越是吃大亏 165
1.选择自己喜欢和擅长的事做 166
2.谋定而后动，诱惑越多越要冷静 172
3.把握思路选择合适职业 176
4.选一个带你成长的好老板 180
5.跳槽前请三思 183
6.放弃也是选择，学会取舍才不吃亏 187
第九章 长点心眼儿，别人怎么待你其实是你决定的 191
1.姿态放低点，别人才更容易接受 192
2.求人办事，看菜吃饭、量体裁衣 194
3.不懂礼，何以立 197
4.善于倾听才能赢得好人缘 200
5.把赞美给渴望被赞美的人 203
6.尽可能帮他人走出尴尬的境地 206
第十章 天无绝人之路，有时吃亏也是福 211
1.祸兮福所倚，福兮祸所伏 212
2.不怕吃亏，必少是非 215
3.能吃亏是隐忍，会吃亏则是睿智 218
4.前事不忘，后事之师 220
5.坦然接受命运的不公平 223
6.宽恕别人就是宽恕自己 227
7.退即是进，与即是得 230