自序 4
我和高仓健的「柏拉图」 9
驶过我生命的「船」 21
好女不做「凌霄花」 33
做不了大画家,就做大小姐 39
父女是上一世的因缘 45
父亲——我一生的启明星 53
江山如此多娇 65
母亲的人生智慧 71
夫妻情深就是营养钵 85
最好的起跑线 95
大哥教我画画的窍门 105
漫长的告别 115
糊里糊涂,天机照顾 123
平山郁夫理解我的「背叛」 133
河北伦明「不顾一切」地夸奖我 141
赵朴初送我「行脚」金拐杖 151
「痛」是一种修行 161
坐「老虎凳」画大画 165
与神交往 173
画笔写戏剧 181
用水墨让世界看到我 195
重金难折我的笔 199
「玩」可以成为艺术家 207
人生是从「蒙地」到「觉地」 217
金言玉语 234
傅益瑶年表 239
跋一 千金水墨傅益瑶 243
跋二 「瑶情寄远」 247
后记 253