CHAPTER1奋斗：你不努力，别人想拉你，都找不到你的手 2
有多少人没有熬过那3厘米 2
只要去尝试，就会有希望 5
没有背景的人更要加倍努力 8
找工作之前，请稍做点功课 11
有时候方向比努力更重要 15
你尽力而为，可我全力以赴 18
耐得住寂寞，才守得住繁华 20
说话办事，要给自己留余地 22
你不努力，就会有人来代替你 24
你不努力，谁也给不了你想要的生活 28
CHAPTER2事业：努力做最好的自己，人生方不负梦想 34
做实事比空谈重要 34
营销是一种销售技巧 37
沟通从客户需求下手 39
压力再大，我们还得活好 41
放下浮躁与作秀，做点实事 43
优秀年轻人才应该去华为 47
担任电视嘉宾有什么感觉 51
创业是志同道合的人同甘共苦 55
海底捞把服务做好的根本保证 67
媒体人不能传递虚假信息 70
困难、挫折是下次更好发展的基石 72
CHAPTER3生活：你把日子过成什么样，取决于你自己 80
幸福的婚姻和婚礼无关 80
感恩陪你走下去的女人 83
放弃是对生命真正的尊重 88
好男人是一个虚假的故事 90
爱不只是口头上说说的 95
遇事要冷静，做事要理智 97
炒股与买车要因人而异 99
爱心与信任是通往幸福的基石 101
孩子是上天赐予我们的最好礼物 103
无论什么时候，家都是最重要的 105
CHAPTER4教育：只要上一年学，人生也许会不同 110
老师永远是老师 110
高考是人生的重要分界线 113
只要上一年学，人生也许会不同 116
得到得太容易，就不知道珍惜 118
想收获掌声，要有真正的本事 120
人生道路的选择和专业有关 123
正常的普通人，才是真正的人生 125
打破思维定式，从思维习惯跳出来 127
永远保持好奇心、对新事物的敏感性 129
CHAPTER5心态：发脾气是本能，控制脾气才是本领 136
别把自己看得太重 136
微笑与沉默是最好的武器 138
急流勇退是一种气魄和胸怀 140
凡事往好的方面想，乐观处世 142
常喝鸡汤，一不小心也会中毒 144
故步自封、自断经脉，会被淘汰 149
发脾气是本能，控制脾气才是本领 151
质疑英雄是一种很不要脸的行为 153
觉得自己国家不行的人，在哪里也不会有尊严 155
CHAPTER6团队：一人拾柴火不旺，众人拾柴火焰高 160
在对方的角度上想想 160
量力而行，学会拒绝 163
你自以为是的不一定对 165
相互合作，才能共同繁荣 169
不要轻易拒绝领导的推荐 172
人生的三大陷阱 174
听从一个人的指挥 176
不要动不动就到处向人诉苦 178
离开平台，或许你什么都不是 181
后记 本书经典语录 183
附录 我们的人大爱情故事 188