第一辑 心心念念处全是故乡 2
人树俱老 2
胡子值千金 5
一蔬一饭忆旧时 8
请你吃鸭脖 11
麻油韭菜 14
我们梦中见 16
第二辑 千言万语道不尽温情 24
假装你很爱我 24
爱在一餐一饭里 29
生命是有温度的 31
突如其来的美好 35
你要好好爱自己 37
你如此需要慰藉 41
你愿当我的树洞吗 44
像达尔文和爱玛那样去爱 47
第三辑 荏苒时光里的一场和解 52
欢乐颂 52
心安何处 55
何以白头 59
灵魂定型的地方 62
香港书展的昨与今 64
受伤的灵魂 66
心是立体的房子 69
唯一携带的行李 72
我本该借给你的书 76
第四辑 你所不知道的生活面貌 80
舌尖上的心理学 80
买彩票的心理学 83
卖衣服的心理学 86
生活本就是亲力亲为 89
树叶上的菩提 92
谁为念孤独 94
大城小悟 97
人生里永远都会有再见 100
这么远那么近 104
最后的仪式 107
第五辑 缝隙里露出的幽深光芒 112
一年一度的顶礼 112
坐飞机不再担心掉下去 115
渴求爱时的一点儿小心机 118
逃跑者 120
谁是千载赏花人 123
何必哀伤 125
好为人徒的金庸 127
草木岂芳华 130
世间的佳偶 132
寻找感伤的行走 134
第六辑 光影里缭绕人心的感念 140
告别与哀伤 140
花叶相映照 144
你听灵魂在歌唱 151
宛如重生 156
纵然天高地厚 161
世间始终你好 167
在偏见世界里深情活着 173
你所不愿意面对的自己 177
你可以无所顾忌地去做英雄 182
第七辑 世间最美是初心 190
飞鸟 190
孩子气 192
我很重要 195
最高的快乐 198
快乐是自找的 201
讲故事的人 203
新生第一年 207
第二首老歌 210
手可摘幸福 213
向死而生 216
恰到好处地生活 219