壹 活着，就要尽兴一点 1
做自己喜欢的事，便是幸福 2
过自己想过的日子 4
人生的路上，总要试试末尝过的东西 5
原来人可以这么快乐 7
若没有花，我就要寂寞了 8
养一只可爱的宠物，是人生一大快乐 10
永远看不懂猫，才觉得神秘和可爱 14
猫儿的智慧，远比哲学家高 16
人生之中，一定要交几个朋友 20
不自爱的人，没药医 22
有机器代劳的事情，就不去受罪 24
闲时散步看花，管他胖与瘦 26
为了做成一件事，就要付出代价 27
名牌不重要，实用最要紧 29
多学习多充实自己，才有未来 31
平稳的人生，一定闷 32
异想天开有时候不失为好事 34
有了精神上的储蓄，做人才做得美满 38
人生的乐趣，从一点点小的罪恶开始 43
天下最难过的事，莫过于陪朋友上卡拉OK 47
天下最好的恤衫，既干净也挺直 51
穿自己喜欢的衣服，是最低的人生自由 55
穿衣服就要穿得快活逍遥 57
男人的品位，从一条领带就能看出 61
最过瘾不过台湾麻将 66
辛苦还是快乐，自己知道 67
配音是一种怎样的体验 69
成为电影巨匠的标准 75
做生意的过程，也有无穷的乐趣 77
玩物养志，没有什么不好 81
贰 吃喝玩乐，是一门艺术 85
大吃大喝，也是对生命的一种尊重 86
真正会吃的人，是不胖的 88
会喝酒的人，都不老 89
有品位的人，都喜欢喝白兰地 91
啤酒与优雅无缘 93
来一口老酒，你我畅谈至天明 95
酒中豪杰，才是好人 97
真正的酒徒，容许一生放纵几次 98
我什么烟都抽，就是不抽蚊烟 106
抽雪茄的男人，是天下最好看的 108
雪糕吾爱，至死不渝 112
好吃的水果们 116
不如喝杯普洱茶 121
吃的，只是份盲目的爱 123
我喜欢看别人吃东西，多过自己吃东西 124
人生幸福，莫过于沐浴一场 126
做一场SPA，绝对有益身 130
你做你的，我做我的，老死不相往来 131
逛书局，是一种人生乐事 133
做自己觉得快乐的事，乐到病除 135
恋爱，因为不断被出卖才有趣 137
放下一切，走吧 138
做得到的话，不必怕 142
叁 不如开心过一生 145
每天吃，每天笑，人生夫复何求 146
等到成熟时，自会起变化 148
心灵的慰藉很重要 150
心态好，穷日子也容易过 151
只有时间，是绝对的妙药 153
书若读得多，便不会盲目迷信 155
不与小人争权夺利，不为名誉出卖自己 157
做人总得拥有一点点自尊 158
不要把时间浪费在不必要的人身上 159
忘记该忘记的事，也是幸福 161
每天要是心情不愉快，是多大的损失 163
能够替自己爱的人做事，好过孤独和寂寞 165
要烦恼，也要等明天才烦恼 167
所有烦恼，都有解药 168
天灾不能避免，人祸可以克制 170
最坏的事是年轻时做过的事 174
有幽默感的人，做事总比别人容易成功 176
中年人和年轻人结合，是最佳婚姻状况 178
愈不合时宜，愈快乐 179
噩梦醒来，怎么会不高兴 181
一切，又打什么紧 183
美好的人生，人人喜闻乐见 185
做人，要做得比较有乐趣又更有味道 186
散散步，看看花，是免费的 188
精神上的健康，比一切都重要 190
幽默的人，让每一个人都开心 192
傻一点的美女比较有趣 194
肆 懂得与放下，才是人生 197
“才子”二字，与我无缘 198
才女不是那么好当的 200
愿你我都一样，做一个人吧 202
我经过的每一个阶段都充实 205
人生要学的，太多 206
当一切都是身外物，愈少愈好 208
懂得认输，最聪明 209
但愿无事常相见 211
对人要守信，不要让人等 213
穷开心，总比有钱了不开心的好 215
意见照听，死不悔改 217
鸟和人一样，都不喜欢受到约束 219
余生学习不会做人 220
我很幸运，一生有很多好老师 222
努力改掉坏习惯，是对人的基本尊重 224
没有什么大不了 225
许多无意义，就是有意义 227
嫁给有钱人，不如自己当有钱人 229
做人做事，都要让人对你有信心 231
想做什么事情就立刻去做 235
变心是人的本性，不要当成罪恶 237
女人最不喜欢男人模棱两可 239
大男人从保护女人开始 241
令女人暗恋一辈子，就是男人味 242
与老友见面，可将回忆复活 244
对生儿育女的观念，我早已看得很开 246
教养谁都能学会，跟出身没关系 248
保持一贯的水准就好 249
做得勤快，做什么都会被尊重 251
本性特别喜欢的东西，可以当药 253
要想拉近与他人之间的距离，就多说些真话吧 254
我活过，就已经够了 258
一世到底有多长 260
忘记什么就忘了，不要有压力 261
人生，看你如何选择和被命运安排罢了 263
附录 蔡澜问蔡澜 267
关于婚姻 268
关于美食 270
关于茶 274
关于酒 278
关于想做的事 282
关于岁月的逝去 286
关于道德和原则 291
关于烦恼 294