一、五指练习（密集位置） 1
1.预备练习 1
2.五指移调练习 2
3.五指练习变奏1 4
4.五指练习变奏2 7
5.五指练习变奏3 10
二、五指练习（开放位置） 13
1.减七和弦分解 13
2.属七和弦分解 14
3.减七和弦与属七和弦分解结合 15
4.其他和弦分解 17
三、音阶 19
1.大调音阶 19
2.和声小调音阶 21
3.大小调音阶对照表 23
4.半音阶指法1 24
5.半音阶指法2 25
6.五声音阶 26
7.音阶提速练习1 27
8.音阶提速练习2 28
9.以C大调指法弹奏所有大小音阶 28
四、琶 音 29
1.短琶音1 29
2.短琶音2 36
3.长琶音 43
（1）大 调 43
（2）小 调 44
（3）多种和弦长琶音 46
五、和 弦 56
1.和弦转换 56
2.键盘和声练习 59
六、重复八度练习&〔德〕路希杭 62
七、颤音练习 67
1.颤音练习1 67
2.颤音练习2 68
3.颤音练习3 69
4.颤音练习4 70
5.颤音练习5 71
6.颤音练习6 72
7.颤音练习7 73
八、手指独立性练习 74
1.手指独立性练习1&〔德〕皮什纳 74
2.手指独立性练习2&〔德〕皮什纳 75
九、双音练习 76
1.三和弦双音 76
2.减七和弦和属七和弦双音 78
3.半音阶小三度双音 80
4.半音阶小三度双音（反向） 81
5.半音阶大三度双音 81
6.半音阶小六度双音（反向） 82
7.半音阶减五度双音 82