秘诀1：做到极致 1
秘诀2：韦编三绝 5
秘诀3：张一楠是如何暗练演说的 9
秘诀4：名师，是重复次数最多的普通人 13
秘诀5：不死磕，无巨星 16
秘诀6：活着在人间讲，死了到天堂讲 23
秘诀7：学会公众演说的10大好处 25
秘诀8：《百家讲坛》的老师如何准备演说 27
秘诀9：演说是为了什么 30
秘诀10：你的一生都离不开——用嘴开道 32
秘诀11：造神术：神一般的自我塑造 38
秘诀12： 18000名新东方英语学校老师讲课的9大绝技 47
秘诀13：从地摊穷小子到上海滩培训大师 55
秘诀14：宅课讲师的5大魅力 59
秘诀15：演说高手的“一口气法则” 64
秘诀16：演说者完全可以成为“全能战士” 68
秘诀17：向杨媛草的《中国好声音》学习 72
秘诀18：石头在哪里 75
秘诀19：向奥运冠军偷艺 77
秘诀20：神奇的“八字法则” 81
秘诀21：谁最想要？谁讲课最有“饥渴感” 84
秘诀22：我的演说启蒙教练——德摩斯梯尼 88
秘诀23：从保安到世界级演说家的涅槃重生 92
秘诀24：用诗歌结束你的演说 96
秘诀25：集大成者赢 101
秘诀26：讲者必须是引导者 103
秘诀27：从讲者到师者 111
秘诀28：尊师的最高境界——超越老师 119
秘诀29：师者的信仰 122
秘诀30：讲者一定是乐者 129
秘诀31：世界级的讲师都是训练狂 139
秘诀32：讲师自学的3条法则 141
秘诀33：5个方法！将成长速度提高5倍 143
秘诀34：敢于造梦 147
秘诀35：为自己树立一个敌人 151
秘诀36：讲师读万卷书未必是最好的选择 153
秘诀37：中国的“半身奇迹”——陈州 160
秘诀38：演说最大的秘诀 163
秘诀39：不管三七二十一，先讲起来再说 168
秘诀40：痴迷一个人 174
秘诀41：痴迷一件事 178
秘诀42：新东方英语学校第一位女校长的成功秘诀 183
秘诀43：讲者的“匠人精神”修炼 185