第一章 赞普囊日松赞之前的吐蕃历史 1
第一节 西藏远古情况 5
第二节 远古统治西藏的十种情况 7
第三节 人类在西藏的起源 8
第四节 古代十二小邦 10
第五节 聂墀赞普的出现 12
第六节 穆墀赞普及“天墀七王” 15
第七节 止贡赞普及本教的出现 16
第八节 止贡赞普与洛昂达孜的斗争 16
第九节 布代贡杰时的经济 18
第十节 吐蕃早期本教 19
第十一节 赞普“六地列王” 20
第十二节 “八代王”与“五赞” 21
第十三节 托托日年赞及早期佛教文物 23
第十四节 墀年松赞及仲年代如 25
第十五节 达日年塞时的政治、经济 26
第十六节 囊日松赞执政 28
第二章 赞普松赞干布的政绩 45
第一节 松赞干布的诞生及执政 49
第二节 执政初期与造字过程 52
第三节 迎请四邻贤者及吞米译经 55
第四节 学邻族建政经验、设官及民政 57
第五节 建行政区划、定法律、委任官吏 58
第六节 吐蕃五如的划分 60
第七节 五如之势力范围 61
第八节 六十一“桂东岱” 62
第九节 阶级划分、官制与军事组织 64
第十节 七官、六决议大法及六告身 66
第三章 赞普松赞干布迎娶公主及初创佛教 93
第一节 六标志、六褒贬、六勇饰 96
第二节 纯正大世俗法十六条及戒十恶法 98
第三节 三法及吐蕃疆界 99
第四节 松赞干布迎娶泥婆罗墀尊公主 101
第五节 泥婆罗墀尊公主建宫室 107
第六节 迎娶文成公主 108
第七节 兴建大昭寺、小昭寺 118
第八节 兴建昌珠寺 124
第九节 建边压寺及再压寺 125
第十节 建四压肢寺及九掩口寺 127
第十一节 建叶尔巴崖三所依 128
第十二节 香雄妃等建寺 135
第十三节 吐蕃刑法 137
第十四节 恭松恭赞与芒松芒赞 139
第十五节 松赞干布埋藏经咒珍宝 140
第十六节 松赞干布遗训芒松芒赞 141
第十七节 松赞干布与文成、墀尊二公主去世 148
第四章 赞普芒松芒赞、都松芒杰隆囊及墀德祖赞的事迹 195
第一节 芒松芒赞执政 198
第二节 都松芒杰隆囊执政 199
第三节 墀德祖甸执政 200
第四节 迎娶金城公主 202
第五章 赞普墀松德赞的事迹 213
第一节 墀松德赞诞生 217
第二节 桑希内地取经 219
第三节 崇佛与反佛之争 222
第四节 赛囊赴印求佛 225
第五节 桑希助赞普兴佛 226
第六节 剪除反佛大臣玛祥 229
第七节 迎请菩提萨埵 231
第六章 赞普墀松德赞从印度和汉地迎请高僧 247
第一节 菩提萨埵的活动 250
第二节 派使者赴内地 251
第三节 迎请莲花生 254
第七章 墀松德赞兴建桑耶寺等事迹 269
第一节 兴建桑耶寺 272
第二节 五妃业绩 288
第三节 达热路恭进攻突厥 290
第八章 藏人受戒出家及制定佛教大法 299
第一节 桑耶寺开光 303
第二节 藏人受戒出家 307
第三节 建法律及桑耶兴佛碑 312
第四节 译经 313
第九章 墀松德赞颁布兴佛诏书及有关碑文 329
第一节 叶尔巴与曲卧日的宗教情况 332
第二节 建造谐拉康寺 337
第三节 墀松德赞颁布兴佛诏书 338
第四节 桑耶寺碑文 343
第十章 墀松德赞制定各种习规及法律 365
第一节 制定贵族习规及攻陷长安 368
第二节 桂·墀桑雅拉厘定法律 370
第三节 牧业措施及《没庐氏小法》 371
第四节 九大尚论 372
第五节 菩提萨埵遗言与“三户养僧制” 373
第六节 顿渐之争起因 373
第七节 莲花生与菩提萨埵的晚期活动 374
第八节 益希旺波之业绩 375
第九节 顿渐之争 377
第十一章 顿渐诤辩及“三户养僧” 401
第一节 顿渐诤辩 405
第二节 供养僧人及“三户养僧” 413
第三节 嘎玛拉希拉之死 414
第十二章 墀松德赞晚年与墀德松赞执政 433
第一节 墀松德赞之死与穆尼赞普继位 439
第二节 拔热甸与益希旺波之死 440
第三节 以“十善法”推行佛教 441
第四节 汉、霍尔、南诏之和约 442
第五节 墀松德赞父子时期的译经情况 443
第六节 《拔协》记载墀松德赞晚年之情况 445
第七节 “三喜法” 446
第八节 穆尼赞普均贫富及建四供 447
第九节 穆尼赞普与穆底赞普死因 448
第十节 墀德松赞执政 450
第十一节 恢复桑耶寺供养 451
第十二节 建多吉英寺及颁布兴佛诏书 452
第十三章 赞普墀祖德赞的事迹 473
第一节 墀德松赞死及其后裔 477
第二节 墀祖德赞执政及其事迹 478
第三节 唐蕃会盟 479
第四节 厘定文字 480
第五节 墀祖德赞崇佛 481
第六节 墀祖德赞时的政情 482
第七节 韦达纳坚其人 484
第八节 韦达纳坚等乱政夺权 484
第九节 墀祖德赞被杀 486
第十四章 赞普朗达玛的事迹 503
第一节 墀祖德赞死后的吐蕃政局 506
第二节 朗达玛执政 512
第三节 朗达玛灭佛 513
第四节 拉隆贝吉多吉刺杀朗达玛赞普 514
第十五章 朗达玛之嫡系及其佛教 521
第一节 拉隆贝吉多吉逃往康地 525
第二节 《后叶尔巴志》载刺杀朗达玛事 527
第三节 朗达玛之嫡系 528
第四节 朗达玛死后的吐蕃佛教 529
第十六章 吐蕃奴隶起义及王子云丹和约松之后裔 537
第一节 伍约之战 541
第二节 吐蕃属民奴隶起义 542
第三节 挖掘藏王陵墓 544
第四节 起义后的赞普后裔 544
第五节 王子云丹后裔 545
第六节 王子约松后裔 546
第十七章 德祖衮后裔及其兴佛之举措 563
第一节 德祖衮后裔 567
第二节 德祖衮后裔兴佛之举措 572
第十八章 阿底峡进藏前后的吐蕃社会及佛教 587
第一节 阿底峡进藏前后的吐蕃社会 591
第二节 奴隶起义后寺院的衰落与恢复 597
第十九章 保护大昭寺及修缮桑耶、叶尔巴等寺 607
第一节 保护大昭寺及兴建逻娑河坝 611
第二节 修缮大昭、桑耶、叶尔巴等寺 616