Chapter1 我爱我家 生活是一所全日制学校 2
1.1生活的艺术 2
1.2芒果街的女孩 4
1.3写给女儿的一封信 6
1.4女孩可以有所成就 8
1.5写给儿子的信 10
1.6旅行车课堂 12
1.7如果我再次成为一个小男孩 14
1.8光与暗 16
1.9母亲节和父亲节 18
1.10乐观地生活 20
小练习Papa爸爸 22
Chapter2 情感语录 世界很大，幸好有你 26
2.1永远的朋友 26
2.2幸福 28
2.3寂寞 30
2.4珍贵的礼物 32
2.5选择朋友 34
2.6 无条件的关爱 36
2.7爱无关值得与否 38
2.8我喜欢你是寂静的 40
2.9幸福之路 42
2.10当爱来临 44
2.11爱，就放手 46
2.12世界上最宝贵的财富 48
小练习 缱绻思恋 50
Chapter3 成长与学习 仰望天空的倔强 54
3.1 选一本好书 54
3.2与书为友 56
3.3记忆 58
3.4刚刚开始 60
3.5追梦女孩 62
3.6 社交艺术 64
3.7人的包装 66
3.8自由飞翔 68
3.9 放下恐惧 70
3.10卓越是一种习惯 72
3.11感激 74
3.12快乐 76
3.13蝴蝶效应 78
小练习 纵情地起舞 80
Chapter4 成功与失败 生命掌握在自己手中 84
4.1抱负 84
4.2风雨兼程 86
4.3展露真实 88
4.4论苦难 90
4.5继续前行 92
4.6生命掌握在自己手里 94
4.7发挥潜力，创造无限 96
4.8失败的意义 98
4.9善待机会 100
4.10失败没有定义 102
4.11梦想 104
4.12锲而不舍 106
4.13胜者主宰历史 108
4.14活在当下 110
小练习 战无不胜 112
Chapter5 名人榜样 千灯万盏，不如心灯一盏 116
5.1比尔·盖茨致青年的黄金准则 116
5.2十三项美德 118
5.3爱因斯坦论人生 120
5.4心怀大志，勇往直前 122
5.5伟大的友谊 124
5.6 多问问题，仔细聆听 126
5.7家族的信条 128
5.8马丁·路德·金，一位充满激情的领袖 130
5.9温斯顿·丘吉尔：生活侧记 132
5.10致戴安娜 134
5.11马蒂斯，古典艺术的巅峰画家 136
5.12贝多芬的一生 138
小练习 毕加索，最年轻的画家 140
Chapter6 知名演讲 来自名人的声音 144
6.1遵从民众的呼唤 144
6.2诺贝尔和平奖属于全体美国人 146
6.3责任、荣誉、国家 148
6.4 我会永远站在鸡蛋这边 150
6.5发现自己 152
6.6 我们选择登月 154
6.7探索的动机 156
6.8同心协力 158
6.9对中国经济的信心 160
6.10跟随良知的指引 162
6.11拥抱新时代 164
6.12战斗在海滩 166
小练习 创造充满新希望的国土 168
Chapter7 名著名段 有些经典，隽永流传 172
7.1双城记 172
7.2我和你一样 174
7.3野性的呼唤 176
7.4明天又是新的一天 178
7.5汤姆叔叔的救赎 180
7.6 一千个人眼中有一千个“小王子” 182
7.7孤儿奇遇 184
7.8瓦尔登湖畔的隐居遐想 186
7.9尊严的代价 188
7.10假如给我三天光明 190
7.11都柏林 192
小练习 孤岛会议 194
Chapter8 智慧文学 在语言家园里诗意栖居 198
8.1艺术与生命 198
8.2平静 200
8.3活出精彩 202
8.4时间的洪流 204
8.5用全身心的爱来迎接今天 206
8.6 我为何而生 208
8.7论读书 210
8.8论不朽 212
8.9生命的涟漪 214
8.10青春 216
8.11论爱 218
8.12单纯如歌的爱情 220
8.13论变化 222
8.14人生四季 224
小练习 人生是盘棋 226
Chapter9 文化剪影 邂逅最美的远方 230
9.1世界各地的茶文化 230
9.2这就是纽约 232
9.3美式运动 234
9.4英国的体育运动 236
9.5足球世界杯 238
9.6 英式圣诞节 240
9.7美国人的婚礼习俗 242
9.8 法国爱丽舍宫 244
9.9 古城雅典风情 246
9.10令国王痴迷的童话城堡 248
9.11大阪魅力 250
9.12浪漫水都威尼斯 252
小练习 中国的旗袍 254
Chapter 10 亲近自然 珍惜每一朵花开的芬芳 258
10.1爱美 258
10.2人与自然 260
10.3微笑的国度 262
10.4云淡风轻 264
10.5生命之溪 266
10.6飞雪的季节 268
10.7那些美丽的花 270
10.8十月日出 272
10.9海边漫步 274
10.10死海 276
小练习 八月之美 278
Chapter 11 流行话题 现代人的生活攻略 282
11.1节食 282
11.2全球老龄化 284
11.3毕业后 286
11.4移居国外 288
11.5气候问题 290
11.6中国女性的压力 292
11.7都市生活 294
11.8瑜伽的神奇力量 296
11.9我们有多少朋友 298
小练习 亚洲人的信 300
Chapter 12 科技奇观 创新，永不止步 304
12.1引力波 304
12.2在太空种庄稼 306
12.3时空旅行 308
12.4生命的起源 310
12.5机器人的威胁 312
12.6便捷的充电方式 314
12.7超级高铁 316
小练习 人工智能会写诗 318
附录 金字塔黄金范文三则 320