第一章 瘦金体引论 1
第一节 瘦金体的特点 1
一、宋徽宗创建瘦金体 1
二、瘦金体是不同于唐楷、魏碑体的独立楷体 3
三、瘦金体的笔画特征 6
第二节 瘦金体分大楷、中楷与行楷 10
一、大楷瘦金体 10
二、中楷瘦金体 16
三、行楷瘦金体 20
第二章 执笔分析 25
第一节 站位与执笔 26
一、站位 26
二、执笔 31
第二节 写字的时空观 34
一、用笔的三维空间 34
二、用笔的第四维度：速度、节奏 40
第三章 竖、钩、撇的技法 43
第一节 写竖技法 44
一、竖是很重要的笔画 44
二、竖的写法 46
第二节 写钩技法 49
一、钩是极具特点的笔画 49
二、钩的写法 50
第三节 写撇技法 56
一、撇的形态 56
二、写撇的拨拉技法 59
第四章 横、捺、点的技法 63
第一节 写横技法 63
一、横的写法 63
二、横折写法 66
第二节 写捺技法 68
一、捺的形态 68
二、捺的写法 70
第三节 写点技法 73
一、点是横、竖、撇、捺的凝缩 73
二、横点与竖点 75
第五章 书写工具分析 77
第一节 笔的选择 77
一、用什么样的笔写什么样的笔画 77
二、用笔的特殊性 80
第二节 纸的选择 82
一、用纸的两个基本考量：弹性和摩擦力 82
二、生宣纸与熟宣纸 84
第三节 墨的选择 85
一、墨液如何影响用笔 85
二、用墨的不同方法 87
第六章 笔画形态分析 95
第一节 笔画的形态 95
一、笔画形态包括静态、动态、姿态 95
二、笔画形态与书法神韵 98
三、笔画形态与书家书风 100
第二节 方笔与圆笔 102
一、方笔、圆笔反映笔画与转折的姿态 102
二、笔毫受力方式 105
三、不同用锋的方圆笔特征 109
第三节 出锋与藏锋 112
一、何为出锋，何为藏锋 112
二、哪些因素关系着出锋、藏锋 115
三、出锋的不同机理 116
附录 师友笔迹 120
参考书目 145
后记 148
跋 150