第一章【观手足耳知健康】 12
观手诊病 12
观手型 12
观掌色 13
观手指 14
观指甲 15
图解9种手部按摩法 17
手部按摩禁忌 19
观足诊病 20
观足色 20
观足型 20
观足姿 21
观趾甲 21
图解6种足部按净手法 22
足部按摩禁忌 23
观耳诊病 24
观耳色 24
观耳型 24
图解5种耳部按摩手法 25
耳部按摩禁忌 26
第二章【图解手足耳反射区——随身的“百宝药箱”】 28
手掌反射区 28
心脏反射区 28
肛门反射区 28
脾反射区 29
降结肠反射区 29
乙状结肠反射区 29
膀胱反射区 29
肝反射区 30
肾反射区 30
肾上腺反射区 31
输尿管反射区 31
腹腔神经丛反射区 31
前列腺、子宫、阴道、尿道反射区 31
肺、支气管反射区 32
斜方肌反射区 32
胃脾大肠反射区 33
升结肠反射区 33
横结肠反射区 33
直肠反射区 33
胰腺反射区 34
胃反射区 34
十二指肠反射区 35
胆囊反射区 35
甲状腺反射区 35
小肠反射区 35
生殖腺反射区 36
腹股沟反射区 36
手背反射区 37
内耳迷路反射区 37
颈椎反射区 37
胸椎反射区 38
腰椎反射区 38
膈肌反射区 39
肩关节反射区 39
血压反射区 39
髋关节反射区 39
膝关节反射区 40
尾骨反射区 40
胸（乳房）反射区 41
上身淋巴结反射区 41
下身淋巴结反射区 41
肘关节反射区 41
手指反射区 42
大脑反射区 42
额窦反射区 42
脑垂体反射区 43
鼻反射区 43
颈肩反射区 43
颈项反射区 43
耳反射区 44
三叉神经反射区 44
扁桃体反射区 45
上、下颌反射区 45
眼反射区 45
小脑、脑干反射区 45
食管、气管反射区 46
甲状旁腺反射区 46
足侧反射区 47
肩关节反射区 47
外尾骨反射区 47
坐骨神经反射区 48
下腹部反射区 48
膝关节反射区 49
肘关节反射区 49
髋关节反射区 49
内尾骨反射区 49
前列腺、子宫反射区 50
胸椎反射区 50
腰椎反射区 51
腹股沟反射区 51
尿道、阴道反射区 51
颈椎反射区 51
足趾反射区 52
额窦反射区 52
脑垂体反射区 53
小脑及脑干反射区 53
鼻反射区 53
大脑反射区 53
三叉神经反射区 54
耳反射区 55
口腔、舌反射区 55
眼反射区 55
颈项反射区 55
足掌反射区 56
腹腔神经丛反射区 56
膀胱反射区 56
肾反射区 57
输尿管反射区 57
肾上腺反射区 57
股部反射区 57
上臂反射区 58
臀部反射区 58
甲状腺反射区 59
甲状旁腺反射区 59
斜方肌反射区 60
胆囊反射区 60
肝反射区 61
肺及支气管反射区 61
胰腺反射区 61
胃反射区 61
十二指肠反射区 62
食管反射区 62
生殖腺反射区 63
盲肠及阑尾反射区 63
升结肠反射区 63
回盲瓣反射区 63
脾反射区 64
肛门反射区 64
降结肠反射区 65
乙状结肠及直肠反射区 65
小肠反射区 65
心反射区 65
足背反射区 66
胸（乳房）反射区 66
胸部淋巴结反射区 66
内耳迷路反射区 67
扁桃体反射区 67
上颌反射区 67
下颌反射区 67
上身淋巴结反射区 68
肋骨反射区 69
头及颈部淋巴结反射区 69
肩胛部反射区 69
下身淋巴结反射区 69
耳轮部反射区 70
直肠反射区 70
尿道反射区 70
外生殖器反射区 71
耳尖反射区 71
耳中反射区 71
结节反射区 72
轮1反射区 72
轮2反射区 73
轮3反射区 73
轮4反射区 73
肛门反射区 73
耳垂部反射区 74
颌反射区 74
眼反射区 74
面颊反射区 75
扁桃体反射区 75
内耳反射区 75
牙反射区 75
三角窝部反射区 76
神门反射区 76
内生殖器反射区 77
角窝上反射区 77
角窝中反射区 77
盆腔反射区 77
耳屏部反射区 78
上屏反射区 78
外耳反射区 78
屏尖反射区 79
外鼻反射区 79
肾上腺反射区 79
下屏反射区 79
对耳轮部反射区 80
趾反射区 80
跟反射区 80
踝反射区 81
膝反射区 81
坐骨神经反射区 81
髋反射区 81
交感反射区 82
臀反射区 82
腹反射区 83
腰骶椎反射区 83
胸反射区 83
胸椎反射区 83
颈椎反射区 84
颈反射区 84
对耳屏部反射区 85
枕反射区 85
颞反射区 85
屏间后反射区 86
额反射区 86
缘中反射区 87
脑干反射区 87
对屏尖反射区 87
皮质下反射区 87
耳甲部反射区 88
胃反射区 88
食道反射区 88
大肠反射区 89
内分泌反射区 89
十二指肠反射区 89
小肠反射区 89
肝反射区 90
脾反射区 90
肺反射区 90
心反射区 91
三焦反射区 91
气管反射区 91
耳舟部反射区 92
指反射区 92
腕反射区 92
肘反射区 93
风溪反射区 93
锁骨反射区 93
肩反射区 93
耳背部反射区 94
耳背脾反射区 94
耳背肺反射区 94
耳背心反射区 95
耳背肝反射区 95
耳背肾反射区 95
上耳根反射区 95
耳背沟反射区 96
耳迷根反射区 96
第三章【病按反射区，消除常见病】 98
呼吸系统疾病 98
感冒 98
哮喘 100
咳嗽 101
胸闷 104
心脑血管疾病 106
头痛 106
偏头痛 108
头晕 110
冠心病 112
高血压 114
低血压 116
失眠 118
消化系统疾病 120
恶心 120
呃逆 123
腹胀 126
胃肠炎 129
消化不良 132
慢性胆囊炎 134
便秘 136
痔疮 139
脂肪肝 142
妇科疾病 145
痛经 145
月经不调 148
闭经 151
阴道炎 154
白带增多 157
盆腔炎 160
子宫肌瘤 163
不孕症 166
乳腺增生 169
性冷淡 172
更年期综合征 175
男科疾病 178
遗精 178
早泄 181
阳痿 184
前列腺炎 186
骨伤科疾病 188
颈椎病 188
肩周炎 191
急性腰扭伤 194
腰痛 197
腰椎骨质增生 200
膝关节痛 202
五官科疾病 204
眼疾 204
牙痛 206
慢性鼻炎 208
内分泌系统疾病 210
糖尿病 210
甲亢 212
晕车 214
肥胖症 216
第四章【手足耳按摩，防病保健康】 220
五脏六腑养生 220
保养心肺 220
补脾养胃 222
疏肝解郁 224
补肾强腰 226
排毒通便 228
爱美女性养生 230
祛斑美颜 230
祛皱抗衰 232
控油祛痘 234
丰胸美乳 236
除脂美腿 238