第一篇 适应篇 3
第一章 适应大学生活，把握人生新阶段 3
第一单元 认识大学生活的特点与任务 3
第二单元 全面适应大学生活 11
第三单元 认清使命，学习和践行社会主义核心价值体系 18
结束语 24
思考讨论 24
第二章 增强安全意识，提高安全防护能力 25
第一单元 校园生活安全与防护 26
第二单元 社会生活安全与防护 33
第三单元 个人安全与防护 40
结束语 44
思考讨论 44
第三章 健康起居，开启多彩大学生活 45
第一单元 培养健康的起居习惯 45
第二单元 正确对待学生社团活动 51
第三单元 积极参加社会实践 55
结束语 62
思考讨论 63
第四章 增进心理健康，促进身心和谐 64
第一单元 现代健康观 64
第二单元 心理健康的标准 68
第三单元 大学生常见心理问题及自我调适 72
结束语 84
思考讨论 84
第五章 讲文明懂礼貌，建立和谐的人际关系 85
第一单元 讲文明懂礼貌 86
第二单元 增强人际交往能力 94
第三单元 正确对待友情与爱情 100
结束语 107
思考讨论 108
第二篇 提升篇 111
第六章 坚定科学的理想信念，扬起生命的风帆 111
第一单元 理想信念与大学生成长成才 111
第二单元 “志当存高远”——树立科学的理想信念 120
第三单元 在实践中放飞理想、坚定信念 127
结束语 133
思考讨论 133
第七章 树立正确的人生观，创造有价值的人生 134
第一单元 人生和人生观、世界观 135
第二单元 追求高尚的人生目的 139
第三单元 培养正确的人生态度 144
第四单元 创造有价值的人生 148
结束语 157
思考讨论 158
第八章 继承爱国传统，做忠诚的爱国者 159
第一单元 爱国主义是宝贵的精神财富 160
第二单元 新时期爱国主义的基本特征 169
第三单元 做新时期忠诚坚定的爱国者 174
结束语 183
思考讨论 184
第九章 继承优良道德传统，树立社会主义道德新风尚 185
第一单元 道德及其发展 185
第二单元 继承和弘扬中华民族优良道德传统 189
第三单元 社会主义道德建设的核心、原则和重点 192
第四单元 树立社会主义道德新风尚 199
结束语 216
思考讨论 216
第十章 加强法律修养，树立社会主义法治理念 218
第一单元 法律基本知识 219
第二单元 社会主义法律的本质、体系和运行 225
第三单元 树立社会主义法治理念 232
第四单元 加强社会主义法律修养 247
结束语 255
思考讨论 256
第十一章 熟悉基本法律制度，自觉遵守法律 257
第一单元 我国宪法规定的基本制度 258
第二单元 我国的实体法律制度 266
第三单元 我国的程序法律制度 285
结束语 298
思考讨论 298
第三篇 就业篇 301
第十二章 职业生涯规划 301
第一单元 了解职业生涯与职业生涯规划 302
第二单元 了解职业生涯规划的步骤与方法 309
结束语 319
思考讨论 319
第十三章 就业与求职 320
第一单元 树立就业新观念 321
第二单元 做好就业前的准备工作 325
第三单元 掌握求职方式与技巧 330
结束语 341
思考讨论 341
第十四章 创业与创业者 342
第一单元 创业基本知识 343
第二单元 树立创业精神提升创业素质 349
结束语 362
思考讨论 362
主要参考文献 363