序 1
PART 1 内在力量寻觅法则 2
选择你所能承受的那条路 2
平凡人生的另一种可能 11
这城市那么空 22
寻找一个不敢懈怠的理由 31
我们都是主动选择了一种生活 43
关于爱情体质这件小事 53
PART 2 原生家庭的爱与痛 64
你得先成为你自己 64
你我何尝不想要体面一场 75
一场以爱之名的绑架 87
解开不幸的紧箍咒 98
与父母握手言和的一场资本 106
PART 3 负能量它是个小恶魔 116
抑郁：假装医生 116
绝望：哪有一场彻头彻尾的绝望？ 126
悲伤：悲伤的另一种解读方式 134
恐惧：成长就是一场又一场的闯关模式 144
愤怒：泄愤容易，隐忍克制才显得珍贵 155
慌张：那些慌张的瞬间 165
PART 4 好运总在一念之间 176
金钱之所以有灵性 176
我花了很多年才学会拒绝别人 186
有一种前任叫做前东家 201
成为解决问题的那个人 209
试错二三事 216
逆转人生的一句话 224
PART 5 自己挣来的门当户对 236
自己挣来的门当户对 236
爱是克制，更是守候与等待 246
如果没有你 254
我就想和你聊聊天 263
等待与你并肩遨游人生的那个人 272
PART 6 我们都是主动选择了一种生活 282
根本没有一种活法叫早知道 282
你嘴上说的就是你的人生 291
愿你永远生猛下去 300
夹缝中生存的Office Lady 308