第一章 选择是人生的必修课 2
人生即是选择 2
把握命运的伟大力量 4
地图人生 5
看清“气候”再决断 7
选择面前别固执 8
愿望与现实之间 10
大胆地选择 11
选择强者做对手 12
有所为有所不为 13
改变自己的生活方式 15
将欲取之，必先予之 17
自己给自己铺路 18
自己的思想 19
把握今天 20
命运在自己的手中 21
改变自己才能改变世界 22
爱人是你最好的选择 24
第二章 学会选择，懂得放弃——搬开心里的石头 26
在选择与放弃间收获幸福 26
处于岔道口，作好选择 28
正确的方向比努力更重要 30
尝试回到人生的原点 33
昨天的种子决定今天的果实 34
小弃小得，大弃大得 37
择优而选，人生没有后悔 39
在鱼与熊掌间理智取舍 41
学会放弃的哲学 43
舍鲜花之绚丽，得果实之香甜 45
睿智选择，适时放弃 47
舍卒保车，大有收获 50
第三章 放弃计较，糊涂是福——人生何必太计较 54
世上本无事，庸人自扰之 54
世上没有任何事情值得忧虑 55
把生活当情人，允许其发点小脾气 56
生命短促，不要过于顾忌小事 58
放开自己，不纠结于已失去的事物 61
睁一眼闭一眼，对小事不予计较 62
且咽一口气，内心便开朗了 63
难得糊涂是良训，做人不要太较真 65
不要为了无聊的事小题大做 66
不要让小事情牵着鼻子走 68
抛开烦恼，别跟自己较劲 70
第四章 放弃贪念，知足常乐——不能选择命运，但可以选择心态 74
心中存善念，不做贫穷的富人 74
人生要学会做减法 77
欲望有毒，愈靠近愈危险 78
少一分物欲，多一分安宁 80
克制己欲，拒绝不需要的东西 82
以“舍”医“贪” 84
不贪恋生活中的“第四个面包” 86
心灵载不动太多的贪欲 87
为欲望减减“肥” 90
以理性之眼，看住心中的贪婪与诱惑 92
心淡如水，寡欲则明 94
用淡泊梳理生活，用宁静安抚心情 95
第五章 找对了池塘，才能钓到大鱼 100
找准人生的坐标 100
生命不让别人设定 102
看清方向再努力 103
发挥长处 104
选好人生路 105
确定对的就勇往直前 107
选定你的舞台 109
不同的人有不同的路 110
只不过是从头再来 111
人生需要设计 113
点亮人生的希望 114
条条大路通罗马 115
目标之外的宝藏 117
只做自己感兴趣的事 118
敢为天下先 119
怀才不遇莫哀叹 120
放下身架，路越走越宽 122
寻找生命的“大石块” 124
相信自己最优秀 125
第六章 放弃浮躁，心安身安——淡定的人生不寂寞 128
成功要耐得住寂寞 128
修为内在，成就外在 130
欲速则不达，宁静以致远 132
摒弃浮躁，抓住机遇 134
沉住气才能成大器 136
静心过滤浮躁，留守安宁 138
少一分躁动，多一分平静 141
去除妄念，安之若素 143
人淡如菊自飘香 145
处变不惊，泰然自若 146
第七章 进退有数，把握取舍的艺术 150
宁可在尝试中失败，也不在保守中成功 150
当别人都在努力向前时，你不妨倒回去 151
要大智慧，不要小聪明 153
切莫贪图小便宜，它总有一天会让你偿还 155
当力量薄弱时，借助他人的力量 157
不要拿那些值得同情的事情开玩笑 158
不拿别人的隐私开玩笑 160
找到最重要的事情，不要因小失大 161
失信者失去的是人心 162
不拒绝，可能更伤感情 165
让人一步需有高人一筹的智慧 167
不揽自己办不好的事 168
第八章 放弃名利，心灵才能得以安宁 172
在名利的漩涡中寻回单纯的自己 172
身无分文，也可以开心快乐 174
淡泊名利，克己制欲 176
淡名寡欲，安贫乐道 179
不争名于朝，不争利于市 181
知足不辱，知止不殆 184
懂得淡泊，让内心宁静 186
忍对虚名，不受诱惑 188
高功厚名，华丽转身 190
恬然自得，去留无意 192
钱，“拥有”更要“用有” 194
给财富一条生路 196
退一步，远离名利纷扰 198
第九章 放弃过去，拥抱新生——关上昨天那扇门 202
丢掉多余的东西 202
因为热爱才放弃 203
舍掉一些无谓的忙碌 204
舍小利，成大德 205
低一低头 207
进得来也要出得去 208
放下才能解决 209
丢弃旧我，接纳新我 210
舍得放弃优势 212
放手并不等于失去 213
不要跟对手硬拼 214
蜕变获得重生 215
为失去而感恩 217
等待下一次 218
第十章 不求得到最好的，只求得到最适合的 222
适合的才是最好的 222
带着坐标尺上路 223
选择自己的生活 224
自己的幸福 225
最好的活法 226
不完美也幸福 227
失去才知珍贵 229
总有适合你的路 230
每个年龄都是最好的 232
只和自己比 233
眼前的更重要 234
能上架更要会下架 236
知己知彼不容易 237
迷乱让生命悔恨 239
敢于不如人 239
属于自己的心 241
爱我的人还是我爱的人 242
生命的价值 244
简单就好 245