Part 1 人际关系×恋爱×约会 2
chapter 1 坠入爱河好幸福 2
chapter 2 该怎么称呼另一半 13
chapter 3 家庭组织与成员 37
chapter 4 令人小鹿乱撞的约会 50
chapter 5 被甩没关系，下个会更好 61
chapter 6 结束是一段新关系的起点 66
chapter 7 友谊是幸福魔法的调味料 74
chapter 8 沟通才是解决争吵的不二法门 80
chapter 9 我们和好吧 101
chapter 10 多元性格与族群 106
chapter 11 关起门的18禁 113
chapter 12 时下最流行的回应方式 121
Part 2 礼仪×校园职场×心情 132
chapter 13 不打扰也是一种体贴 132
chapter 14 成为社交高手的关键在礼仪 152
chapter 15 等候是培养耐心最好的方式 157
chapter 16 想吃什么尽量点 160
chapter 17 维修让有故障的用品起死回生 179
chapter 18 不是不报，时候未到 189
chapter 19 风水轮流转 196
chapter 20 有借有还，再借不难 198
chapter 21 金钱与人情借贷 203
chapter 22 感谢与宽容是人生最完美的结合 215
chapter 23 做决定，当自己的主人 223
chapter 24 专注是做好事情的基本功 229
chapter 25 一样米养百样人 236
chapter 26 找乐子消磨时间 246
chapter 27 派对能增进感情 252
chapter 28 东聊、西聊、话家常 261
chapter 29 小酌一番能减轻压力 265
chapter 30 鼓励能造就人才 273
chapter 31 生命的终点 279
chapter 32 骂人的话要谨慎使用 286
Part 3 风俗×饮食×休闲保健 300
chapter 33 佛教是人们心灵的慰藉 300
chapter 34 吃饭是大事 306
chapter 35 打包带走更方便 310
chapter 36 当个贵妇美甲去 316
chapter 37 除毛也是一种礼仪 321
chapter 38 化妆是门美丽的艺术 330
chapter 39 洗手间的大小事 336
chapter 40 生病让人浑身不对劲 344
chapter 41 肚子里有另外一个小生命 355
chapter 42 人生必经的拉肚子经验 362
chapter 43 只有女人才会懂的经痛 372
chapter 44 过敏让人真不舒服 379
chapter 45 天杀的痘痘和斑点 384
课后复习：常用称谓总复习 394