0 不要受困于自己的失败，其实你离成功只差0.01秒 3
1 像蜗牛一样——成功有时候拼的就是坚持 3
不抛弃，不放弃，成功贵在坚持 3
做一个在红尘里追梦的人 6
想要学会坚持，只有两条路 8
只要扛得住，世界就是你的 12
2 抓住自己的心——唤醒不够努力的自己 19
习惯等待，厚积薄发 19
想超越平凡的生活，注定要暂时漂泊 23
每一份成功都经历过“拼搏”打磨 26
成功需要承受孤独和寂寞 30
3 好好爱自己——你我都有改变命运的力量 37
不要将自己禁锢在习惯的木房子中 37
时时精细成百事，事事精细成一生 41
时间如海绵里的水，挤挤总会有的 45
不要忙着往前赶，回头反省一下自己落下了什么 48
4 走出黑暗的雾霾霾——换种思维经营人生 55
失败，是成长的必由之路 55
突破定式思维，减少认知障碍 59
把握现在，也就找到了人生的原动力 63
专注于自己正在做的事情，更容易产生奇迹 66
5 坚信生命的力量——就算被全世界否定也要相信自己 73
只要心在坚持，永远不会一无所有 73
能成为什么样的人，取决于想成为什么样的人 77
坚持自己的主见，真正做自己 80
相信自己，苦中也能品出丝丝甜味 84
6 当好人生的导演——改变态度就能改变人生的高度 89
成事在勤，谋事忌惰 89
懂得自律，万不可放纵自己 92
借口，是推卸责任的万能器 96
冷静处事，就不会乱了阵脚 99
7 激活生命的光芒——像优秀的人那样思考 105
主动变通才能赢 105
墨守成规，焉能实现超越？ 109
有梦想的你，肯定会了不起 113
提出问题比解决问题更重要 117
8 不断地积蓄能量——人生要耐得住寂寞 123
耐得住寂寞，认真过好每一天 123
别在急躁中沦为寂寞的俘虏 126
低头忍耐，方能大展宏图 129
根扎得越深，才能长得越壮 132
9 心怀满满的希望——有希望，不会绝望 139
只要坚持，梦想总是可以实现的 139
只有勇敢面对，才能快速成长 143
把握最佳时机，也就有了成功的希望 146
心怀希望，生活才会充满阳光 150
10 像圣地亚哥一样——没有人能够打败你，除了你自己 157
主动放弃的人，永远无法挺直腰杆 157
用强大的信念去鞭策自己行动 161
有了方向就坚持到底，不因一时挫折而怀疑自己 164
行动起来，才能创造出奇迹 167
11 恐惧于挫折？NO！——害怕是因为你懦弱 173
可以输给他人，但不能输给自己 173
没有绝望的事情，只有绝望的人 177
摔倒了，爬起来再继续往前 180
咬咬牙，任何困难都是纸老虎 184
12 目标即希望——设定个目标，坚定不移地去做 189
伟人心中有志向，凡人心中有愿望 189
坚持目标，才能实现目标 194
成功的人生就是一个卓越的目标体系 197
在有限的时间，争取更多的东西 200
13 找到潜能的秘密——激发出潜能也就有了生命的力量 205
问问自己，你到底想要什么 205
自我施压，将内心的潜能彻底唤醒 208
使用积极暗示，开发自己的潜能 212
不要给自己留太多的退路 216
14 无人走过的路——别人没做过的事更需坚持 221
创新，是成功的必然模式 221
英雄都是有胆有识 225
提前准备好，机会来了就能抓到 229
勤奋，勤奋，再勤奋 233
附：我们终会遇见想要的未来 236