第1章 轻轻松松开始学电脑 2
1.1 中老年人为什么想学电脑 2
1.1.1 中老年人为什么想学电脑 2
1.1.2 中老年人怎样轻松去学电脑 2
1.1.3 中老年人学电脑有什么用途 3
1.2 第一次真正去“亲密接触”电脑 7
1.2.1 了解电脑外部组成 7
1.2.2 打开机箱，认识电脑的硬件 9
1.2.3 进入程序，认识电脑的软件 12
1.3 征服电脑第一招：学会启动和关闭电脑 12
1.3.1 启动电脑 12
1.3.2 关闭电脑 13
1.3.3 重新启动电脑 14
1.3.4 注销当前用户 15
1.4 了解“兵器”——键盘与鼠标的使用 16
1.4.1 认识键盘与鼠标 16
1.4.2 正确使用键盘 18
1.4.3 正确使用鼠标 20
第2章 快速掌握Windows7系统应用 22
2.1 认识Windows 7桌面 22
2.2.1 了解Windows 7桌面组成 22
2.2.2 自定义桌面主题 28
2.2 设置通知区域与系统时间 30
2.2.1 隐藏通知区域图标 30
2.2.2 设置时间和日期 31
2.2.3 设置附加时钟 32
2.3 创建属于自己的用户账户 33
2.3.1 随意命名，创建自己的账户 33
2.3.2 轻松换图，拥有个性十足的账户 34
2.3.3 设置密码，我的账户我做主 36
2.3.4 节省资源，删除账户 37
2.4 玩转窗口操作 38
2.4.1 打开窗口 38
2.4.2 关闭窗口 38
2.4.3 移动窗口 39
2.4.4 切换窗口 40
2.4.5 改变窗口的大小 40
2.4.6 快速回到系统桌面 41
第3章 电脑打字，从此非常简单 43
3.1 语言栏在哪里 43
3.3.1 认识语言栏 43
3.3.2 隐藏语言栏 43
3.3.3 显示语言栏 44
3.2 选择输入法 45
3.2.1 认识输入法 45
3.2.2 选择输入法 46
3.2.3 设置输入法快捷键 46
3.3 重点推荐：微软拼音输入法 47
3.3.1 认识微软拼音输入法 47
3.3.2 用简拼和混拼快速输入 50
3.3.3 中／英文输入及标点切换 51
3.4 目前盛行：搜狗拼音输入法 52
3.4.1 搜狗拼音输入法的安装 52
3.4.2 设置自己喜欢的输入法状态条 54
3.4.3 搜狗拼音输入法的使用技巧 55
3.5 定制输入法 56
3.5.1 设置自己喜欢的输入法为系统默认输入法 56
3.5.2 添加其他输入法 57
3.5.3 删除不需要的输入法 58
第4章 轻松管理电脑中的文件 60
4.1 认识文件和文件夹 60
4.1.1 认识文件 60
4.1.2 认识文件夹 60
4.2 怎样查看文件 61
4.2.1 以“内容”方式查看 61
4.2.2 以“平铺”方式查看 62
4.2.3 以“小图标”方式查看 62
4.2.4 以“列表”方式查看 63
4.2.5 以“详细信息”方式查看 63
4.3 管理文件夹 64
4.3.1 新建文件夹 64
4.3.2 删除文件夹 65
4.3.3 选择文件夹 67
4.3.4 复制与粘贴文件 69
4.3.5 重命名文件夹，将文件夹改为自己设定的名称 72
4.4 搜索文件或文件夹 73
4.4.1 不记得文件放在哪里，使用搜索功能来查找 73
4.4.2 不记得照片放在哪里，设置条件来搜索 75
4.5 使用回收站 77
4.5.1 恢复误删除的文件 77
4.5.2 清空回收站，彻底删除不要的文件 78
第5章 Word文档编辑与Excel表格制作 80
5.1 熟悉Word的基本操作 80
5.1.1 熟悉Word的工作窗口 80
5.1.2 掌握Word的基本操作 82
5.2 运用Word轻松写文章 86
5.2.1 学会设置页面 86
5.2.2 学会输入内容 87
5.3 运用Word轻松编辑文档 90
5.3.1 设置文字格式：字体、字号与颜色 90
5.3.2 设置段落格式：段间距与对齐方式 92
5.3.3 图文并茂：插入并排版需要的图形对象 94
5.4 使用Excel创建家庭收支表 96
5.4.1 创建需要的表格文档 96
5.4.2 在表格中输入需要的数据 97
5.4.3 设置表格的格式 98
5.4.4 进行简单计算，得出想要的结果 100
第6章 实用的Windows系统自带工具 105
6.1 使用记事本——记录日常琐事 105
6.1.1 使用记事本 105
6.1.2 查找或替换文字 107
6.1.3 设置文字的字体与大小 108
6.1.4 保存文档并退出程序 109
6.2 画图——教孙子画画 111
6.2.1 认识画图程序 111
6.2.2 设置画布的尺寸 114
6.2.3 各种工具的简单应用 115
6.3 计算器——计算今天支出多少 125
6.3.1 使用标准计算器 125
6.3.2 使用科学计算器 125
6.4 截图工具——帮我留下每一精彩瞬间 126
6.4.1 启动截图工具 126
6.4.2 矩形截图 127
6.4.3 窗口截图 128
6.4.4 保存截图 129
6.5 放大镜——眼睛不好了，放大看看 130
6.5.1 启动放大镜 130
6.5.2 设置放大镜 130
6.6 Media Player—在电脑上听音乐、看视频 131
6.6.1 启动Media Player 131
6.6.2 利用Media Player播放多媒体文件 132
6.7 自带小游戏——玩玩游戏，动动脑子 133
6.7.1 扫雷 133
6.7.2 Internet跳棋 135
6.7.3 蜘蛛纸牌 136
第7章 快速搞定软件安装与卸载 139
7.1 压缩工具——WinRAR 139
7.1.1 安装WinRAR 139
7.1.2 卸载WinRAR 140
7.2 视频播放工具——暴风影音 141
7.2.1 安装暴风影音 141
7.2.2 卸载暴风影音 143
7.3 办公软件——Office 2010 144
7.3.1 安装Office2010 144
7.3.2 卸载Office 2010 146
7.4 图像处理软件——Photoshop 147
7.4.1 安装Photoshop 147
7.4.2 卸载Photoshop 150
7.5 视频处理软件——会声会影 151
7.5.1 安装会声会影 151
7.5.2 卸载会声会影 153
第8章 不可不会的常用工具软件 155
8.1 压缩工具——WinRAR 155
8.1.1 认识WinRAR窗口 155
8.1.2 压缩文件 156
8.1.3 解压缩文件 157
8.2 看图工具——ACDSee 157
8.2.1 认识ACDSee窗口 157
8.2.2 浏览图片 158
8.2.3 批量重命名文件 160
8.3 音乐播放工具——酷狗音乐 162
8.3.1 认识酷狗音乐 162
8.3.2 播放音频文件 162
8.3.3 清空播放列表 163
8.4 视频播放工具——暴风影音 164
8.4.1 认识暴风影音 164
8.4.2 播放视频文件 165
8.4.3 设置屏幕显示 166
8.5 打字练习——金山打字通 167
8.5.1 了解金山打字通 167
8.5.2 拼音打字 167
8.5.3 打字游戏 169
第9章 数码照片处理与电子相册制作 172
9.1 在电脑中欣赏数码照片 172
9.1.1 连接数码相机 172
9.1.2 将数码照片存入电脑 173
9.2 运用格式工厂转换图片与视频格式 174
9.2.1 转换视频到VOB格式 174
9.2.2 制作GIF动画 176
9.2.3 制作ICO图标 177
9.2.4 合并影音文件 179
9.3 运用Photoshop处理数码照片 180
9.3.1 打开数码照片 180
9.3.2 扶正倾斜的数码照片 181
9.3.3 调整数码照片亮度 183
9.3.4 调整曝光过度 183
9.3.5 制作相框 184
9.4 运用MemoriesOnTV制作电子相册 188
9.4.1 导入数码照片 188
9.4.2 选择背景音乐 189
9.4.3 添加转场特效 190
9.4.4 制作光盘菜单 191
9.4.5 预览并刻录电子相册 192
9.5 电脑与手机文件互传 194
9.5.1 将手机上的数码照片拷入电脑 194
9.5.2 将电脑中的文件拷入手机 195
第10章 足不出户，尽享时尚、便捷的网上生活 197
10.1 轻松浏览、收藏与保存网页 197
10.1.1 启动IE浏览器 197
10.1.2 浏览网页 198
10.1.3 收藏网页 198
10.1.4 保存网页 199
10.2 网上搜索信息 201
10.2.1 使用门户网站搜索信息 201
10.2.2 使用百度搜索信息 202
10.3 网上生活更便捷 203
10.3.1 今天有啥要闻，网上看看报 203
10.3.2 要出门办事，先查查天气 204
10.3.3 要去某个陌生地，先查询公交线路 205
10.3.4 不用大厅等候，轻松查看股票 205
10.3.5 不用排队奔跑，使用网上银行 206
10.4 网上娱乐无极限 208
10.4.1 足不出户，网上做旅游准备 208
10.4.2 不用买碟，戏曲想听就听 211
10.4.3 学学时髦，打打游戏练练脑 211
第11章 使用QQ或微信与亲友网上交流 214
11.1 使用QQ网上聊天 214
11.1.1 QQ的下载 214
11.1.2 QQ的安装 215
11.1.3 申请QQ号码 216
11.1.4 登录QQ 217
11.1.5 设置密码保护 218
11.1.6 添加好友 220
11.1.7 在线聊天 221
11.1.8 传送文件 222
11.2 使用微信手机聊天 223
11.2.1 微信的下载和安装 224
11.2.2 微信注册和登录 226
11.2.3 添加好友 230
11.2.4 微信聊天 232
11.2.5 在朋友圈发消息 234
第12章 轻松撰写与收发电子邮件 237
12.1 使用IE浏览器收发邮件 237
12.1.1 申请免费邮箱 237
12.1.2 撰写电子邮件 238
12.1.3 发送电子邮件 239
12.1.4 发送附件 239
12.1.5 接收电子邮件 240
12.1.6 回复电子邮件 241
12.1.7 删除电子邮件 242
12.2 使用QQ邮箱收发邮件 243
12.2.1 激活免费邮箱 243
12.2.2 撰写电子邮件 244
12.2.3 发送电子邮件 245
12.2.4 上传文件至中转站并发送 246
12.2.5 接收电子邮件 248
12.2.6 回复电子邮件 249
12.2.7 删除电子邮件 250
第13章 尽情下载网络资源为我所用 253
13.1 轻松下载音乐、软件与图片 253
13.1.1 音乐下载 253
13.1.2 软件下载 254
13.1.3 图片下载 255
13.2 使用迅雷下载 256
13.2.1 安装迅雷 256
13.2.2 使用迅雷下载软件 258
13.3 使用QQ旋风下载 260
13.3.1 安装QQ旋风 260
13.3.2 使用QQ旋风下载电子书 262
13.3.3 删除已下载的任务 263
第14章 跟我学电脑维护与安全防范 266
14.1 电脑日常维护 266
14.1.1 适宜的工作环境 266
14.1.2 适宜的电脑安放 267
14.1.3 正确处理电脑线缆 267
14.2 电脑系统维护 267
14.2.1 磁盘管理 267
14.2.2 系统的备份 271
14.2.3 系统的还原 275
14.3 系统安全设置 278
14.3.1 启用Windows防火墙 278
14.3.2 禁用文件和打印共享服务 279
14.3.3 禁用不必要的系统服务 280
14.3.4 自动安装更新 281
14.4 电脑病毒的防范与查杀 282
14.4.1 认识电脑病毒 282
14.4.2 安装360杀毒软件 283
14.4.3 使用360杀毒软件杀毒 285