Part One基础技能 5
第一章 表达自己 5
01跟任何人都聊得来 5
02说话理直气壮 13
03恰当地表达愤怒 19
04有效表达关心 25
05打造朋友圈形象 33
第二章 和他人沟通 43
06赞美到他人心里去 43
07请求原谅的正确姿势 49
08快速赢得他人信任 56
09应对不友善的挑衅 63
10得体地拒绝他人 68
11读懂小动作背后的秘密 76
12说服≠强迫 83
Part Two场景化沟通 95
第三章 职场小课堂 95
13与忙碌的领导高效沟通 95
14面试技巧与误区 102
15妙读老板心思，赢得赏识 109
16巧应桀骜不驯的职场新人 115
17如何解决工作和家庭的矛盾 122
第四章 家庭小课堂 133
18消除和父母没话说的尴尬 133
19和父母想法不同时如何沟通 140
20应对亲戚们的过度关心 148
第五章 恋爱小课堂 157
21如何获得异性好感 157
22如何延长情感保质期 164
23恋爱十诫 170
24伴侣不开心时该说些什么 178
25和异性朋友相处如何避免越界 185