01 关于工作 3
树立正确的工作观 3
别说“干××工作不容易” 3
加班，是你自己的选择 4
每一天都需要努力 6
勤，也不一定补拙 8
勤到底能不能补拙？ 8
你，只不过是战术上的勤奋 9
跟领导学，是捷径 12
学习领导思想 12
学习工作方法 14
学习汇报技巧 15
教训不可怕，可怕的是“贰过” 17
时刻绷紧“教训”这根弦 17
别“贰过” 18
教训，在自责中汲取 19
重要的，有个好作风 22
做人要守时 22
时常“慢半拍” 23
没有一种工作是不受委屈的 25
正确认识“顺遂” 27
好作风，自觉自省中培树 30
从典型中汲取力量 32
感受平凡 32
感动忠诚 38
02 关于家庭 43
父母，一生报不完的恩 43
也谈“父与子” 43
印象母亲 46
站在母亲的对面 51
上坟 52
两个男人 53
当我老了——致父亲 55
半边天的力量 56
也许你不曾记得——写在三八节 56
孔大姐＆我大姐 58
我那二姐 59
军功章，有你的一半 62
家有小女 64
成长趣事 64
调皮孝心 70
有心即温暖 70
感受第一名的荣耀——参加女儿家长会 72
赢与有尊严的输——写给女儿的信 76
只要你是正直的人，就是我的好孩子——写给女儿的信 78
尽力，就好！——写给中考前的女儿 80
人生在勤——送给高一开学第一天的女儿 82
你只有先爱人，才能得到别人的爱——写给女儿的信 86
比起你这位叔叔，爸爸自愧不如！——写给女儿的信 89
观女儿军训汇演有感两首 93
我的反思 94
中秋之夜 94
你的世界，我来过 95
什么样的是好爸爸 97
还没长大，就当了舅姥爷 99
03 关于生活 103
思悟，在日常 103
六月六——好日子 103
50米：9块钱 104
修车人的启示：多为他人着想一点 106
由一副镜架想到的 107
117路公交车 109
请给自然和生命以敬畏 112
敬畏自然 112
你未痊愈，我不敢老去 114
悲愤地流泪，让人更落泪 116
没有人会对你负责，除了你自己 118
三个年轻人的启示 118
孩子，你为什么这么轻率 120
五年自由意味着什么 122
你有多强大，就有多温柔 124
当热脸碰到冷眼 124
脾气差＝自私＋无能？ 126
没有良知，枉而为人 127
世事无常，温暖犹昔 129
存菩萨心肠，用霹雳手段 132
万事皆缘，随遇而安 134
在爬行中感悟 134
婚姻爱情观 136
幸福是什么 138
随遇而安 139
人生就是一场修行 142
以平和的心态去生活 142
每天找个机会，与心交流 143
我愿做一个孤独的前行者 146
04 关于学习 151
读书，还是读书 151
阅尽他宝，终非己分 151
开卷有益，掩卷有味 153
书城随想 155
有一种磨砺成就人生 157
读习近平《知之深 爱之切》：做个真性情的人 157
读《习近平的七年知青岁月》：坚忍·坚持·坚毅 158
读《习近平总书记的成长之路》：有一种磨砺成就人生 160
要用“心之力” 163
读毛泽东作文《心之力》：人之力莫大于心 163
学《胡锦涛文选》：人人都要对历史负责 165
追求无憾人生 167
学习“三个一切” 167
反思“四能要求” 169
体悟“先量自己” 171
做个“仁慈的狮子” 173
读杨绛：我和谁都不争，和谁争我都不屑 173
读《风雨中抱紧自由——曼德拉》：可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫 174
读《曾国藩》：修身第一 176
读李嘉诚：做个“仁慈的狮子” 178
一部影片，一种精神 180
观影《忠犬八公》：有一种忠诚，叫苦苦守候 180
观影《大侠杜心武》：侠之大者，为国为民 182
观影《爱情重伤》：追求无憾人生，可能飞蛾扑火 183
观影《冬》：孤独是可怕的，但能让生命变得厚重 185
一首诗词，一种情愫 188
读林清玄《境明，千里皆明》：心，要往更高的境界走 188
再诵《将进酒》：感受那种悲愤与激昂 189
读《蒋勋说宋词》：词中写满的是心境和人生 191
一首歌曲，一种感情 194
听歌《众人划桨开大船》：人心齐、泰山移 194
听歌《东归记忆》：不回头，向着太阳的故乡 195
民谣，你我共同的心跳 197
刘欢：赤子歌者 198
不爱听歌的时候，我们真的老了 200
05 关于朋友 205
人人都是一本厚重的书 205
人人都是一本厚重的书——读S 205
人人都是一本厚重的书——读同学CH 207
人人都是一本厚重的书——读W 209
人人都是一本厚重的书——读X和ZH 211
品之高洁，在利他 214
舒服，最高的待客之道 214
回复，对人基本的尊重 215
包容，最可贵的品质 217
利他，人恒爱之 219
与人方便和与己方便 221
推己及人 221
利人利己 223
赞那不屈的精神 225
和老哥一首：为那不屈的精神 225
由读博士想到的 227
友者，师也 230
一盆罗汉松 230
母亲炖的鸡肉 231
感动人心的，是真诚的鼓励 233
学会“求人” 235
好友小酌 238
G戒酒 238
绝句·欲将心事付谁听 239
西江月·淡酒清茶日暖 240
无题·微醉 240
满江红·兄弟情 240
06 关于健康 243
健康，是你应负的责任 243
听习总书记谈健康 243
健康，在己 244
生命在于厚度，也应追求长度 246
健康，贵在坚持 248
能控制早晨的人，方可控制人生 248
“来了就好！” 249
我登上了泰山 251
你的坚持，终将美好 256
健康，要在心态 259
体检结果带来的反思 259
保持“光头的心态” 261
健康，医院也有责 264
医者仁德 264
紧缺的医疗资源 266
健康，别离中省悟 268
永别了，卢科长 268
九岁女孩作文：如果我能活着长大 270
愿天堂里没有车来车往 271
这个秋天，注定寒冷 272
07 关于爱好 277
每时每处，都是人生的舞台 277
技不压身，艺增人色 277
才气，最让人敬仰 279
写作，是对自己活过的最好证明 281
我用我笔记我生 281
所有的文章都是情感的结晶 283
为文在简意在丰 284
运动，坚持中成就 288
奔跑，在一个人的跑道上 288
打羽毛球随感 290
只求比上圈快一秒 292
艺境，想象中飞扬 294
浅谈“文人画” 294
垂钓之思 296
08 关于旅行 301
考察随行 301
初识青城 301
再见沈阳 303
又来金陵 305
返济有感 307
父子情深 309
之一：陪伴，是最大的尽孝 309
之二：那年代，村里人一般不想当兵 311
之三：庄稼活，是力气活也是技术活 314
之四：我这辈子满意的几件事 318
之五：郁闷还是高兴，在心态和思路 320
之六：春天的后面不是秋 325
之七：每一位老人，是智者也是孩子 327
之八：一代人有一代人的人生轨迹 330
聆听贤声 333
之一：人之追求——大丈夫 333
之二：礼门之路，规矩之道 334
之三：守仁有德 336
之四：母教一人 337
之五：藤缠银杏，生死在己 338
之六：从仁爱之心到廉洁之行 340
诗韵旅行 343
之一：城市感怀 343
之二：景色陶情 346
之三：睹物思绪 347
之四：如歌岁月 349
游行侧记 357
观感“刘少奇在山东纪念馆” 357
参观朱村 359
我眼中的红嫂精神 360
再爬千佛山 363
观钟华山道观 365
划船 366
游天蒙山 368
自由行走，让心飞翔 370
09 关于公益 375
把良知刻在心上 375
光阴不可磨灭的，是善 375
守护住良知 376
为了那份真诚的友善 378
遵从自己的本心 380
把爱心体现在点滴 382
无偿献血在经常 382
奶茶：3元一杯 384
不小的善举：代刷公交卡 385
把道义传播成正能量 387
爱如泉涌，生命相“髓”——在济南市第30例造血干细胞捐献大会上的发言 387
践行社会主义核心价值观，做合格共产党员 390
参加健康公益跑 396
10 关于人生 401
人品，一个人最硬的底牌 401
没有忠诚，谈什么能力？ 401
做人，要讲规矩重情义有责任感 403
人子的境界，就看他对父母的态度 405
磨砺第一等的人品 407
生而为人，别对不起 409
人生本该立体而精彩 409
关键在做好自己 410
但求有多少日子难忘 412
李铁柱，你在唤醒我们的社会责任感 413
每一种人生，都给我们启迪 416
有一种忘记，叫不知岁月 416
有一种深情，叫选择原谅 418
有一种关怀，叫泪流满面 419
有一种无奈，叫生死别离 421
每一段路上，都是一种感悟 424
经一件事情，长一种智慧 424
人生不止对与错，还有对与更对 426
那一刻，我读懂了生命的意义 427
人生，注定在经历 429
结束语 中年感怀 431