写在开篇 为什么我们需要娱乐能力 3
如何培养娱乐能力 6
为什么是刘在锡 7
你也能做刘在锡 8
第一部 刘在锡TV挑战！从默默无闻到声名大噪 9
可知当年？无名笑星刘在锡 12
年少时节，刘在锡的12岁 17
致不眠的你，VIVA青春 20
首尔艺大，秘密登陆战 24
KBS大学的搞笑迷们 28
在锡搞笑不搞笑 35
我讨厌的同届同学们 40
最后的战斗防御 43
退伍归来，出道七年的新人笑星 45
他的名字是蚱蜢 49
《TALK-BOX》，震撼全韩国 54
涉足综艺界 61
新型MC诞生！同居同乐 63
现在，是笑星时代 70
一颠一颠！《空空嗒恐怖的空空嗒》 76
感觉很好？《感叹号》 81
不走运的喜剧世界 83
《Happy Together》＆《来玩吧》 86
《寻找X-MAN》 93
来了！《无限挑战》 99
《家族的诞生》？沉寂 117
奔跑吧！《RUNNING MAN》 125
刘在锡的力量 132
第二部 娱乐守则刘在锡的7个习惯 139
习惯1 全力以赴 144
习惯2 勤做功课 151
习惯3 放低姿态 157
习惯4 关怀他人 165
习惯5 衬托他人 173
习惯6 甘于牺牲 181
习惯7 做个玩家 189
第三部 像刘在锡一样搞笑吧！我也能做刘在锡 197
STEP 1 健谈才是王道 199
STEP 2 创作独家故事 204
STEP 3 观察，就是要观察 208
STEP 4 没关系！模仿吧 213
STEP 5 呼应很重要！开拍 217
STEP 6 语言，就是用来玩的 222
STEP 7 人生在于时机，娱乐也在于时机 229
STEP 8 有角色就够了 233
STEP 9 姜虎东的成功秘诀 237
第四部 刘在锡访谈新编 239
写在最后 我写这本书的理由 251
按照人生时钟编撰刘在锡年表 255
参考书籍 259