引子 1
第一课 破冰之旅①：除了读书，你靠什么获得自由 17
一、荒废青春，换来的将是一生的卑微 26
二、人要有选择的自由和敢于做自己的勇气 28
三、读顶级名校是一种怎样的体验 30
四、所谓读书无用，只是不敢接受挑战 33
五、将来的你，肯定会感激此刻拼命的自己 34
第二章 破冰之旅②：你是个能创造奇迹的女孩 39
一、量力而行，获得学习的掌控感 44
二、刻苦？也许只是看起来很努力 45
三、做那些跳一跳够得到的题目 47
四、别再为粗心找借口，你就是基础不扎实 48
五、先把知识点吃透再做题巩固 49
第三章 学霸1.0版①：给学习加一个进度条 59
一、游戏能带来及时反馈，激发旺盛的热情 70
二、当环保变成了游戏 72
三、当锻炼变成了游戏 73
四、当学习也变成了游戏 74
五、精英们都是清单控 76
六、量化激励能助你腾飞 78
第四章 学霸1.0版②：每一天，都成为时间的朋友 81
一、预习是提前确认 88
二、百分之百利用课堂 89
三、高效复习三部曲 92
四、怎样休息才最有效 93
五、学霸的一天是怎么安排的 95
第五章 学霸2.0版①：整体学习法，提升高效学习力 99
一、让你脑子更聪明的整体学习法 107
二、好方法可以事半功倍 108
三、把知识点串联起来，才是真学问 109
四、整章知识点，画起来只有一张图？ 111
第六章 学霸2.0版②：记忆一定有办法 117
一、记忆力是一切学习的基础 123
二、科普帖：记忆到底是怎么回事？ 125
三、真正的记忆术就是注意术 127
四、没规律的知识怎么记？ 129
五、一次学习，五次记忆，玩转遗忘曲线 131
第七章 学霸3.0版①：单科突破之语文篇 139
一、学好语文重点靠语感 147
二、练好语感靠背诵 148
三、用思维导图来背诵诗词文章 149
四、课文解析是语文学习的基础 152
五、博览群书能提分 154
六、初等写作靠结构 155
七、中等写作靠文采 157
八、高等写作靠思想 159
第八章 学霸3.0版②：单科突破之英语篇 171
一、英语学习首先要大量输入 178
二、怎么丰富词汇量 180
三、这样学习语法最有效 182
四、口语和写作都需要大量模仿 182
第九章 学霸3.0版③：单科突破之数学、物理篇 189
一、紧扣课本，掌握好所有知识点 199
二、系统学习：形成自己的知识体系 201
三、利用化归法来解题 204
四、用思维导图法去解题 206
第十章 学霸3.0版④：单科突破之历史、政治、地理篇 217
一、回归课本，整体浏览，重点理解 226
二、思维导图：理清解题思路 228
三、历史学的全球视野 233
四、地理学的核心素养 235
五、政治学习的发散思维 238
第十一章 学霸3.0版⑤：单科突破之化学、生物篇 245
一、吃透教材，重视实验 249
二、知识点多而散，要善于总结归纳 250
三、用思维导图法来解题 254
尾声 263