第一章 愈灿烂，愈孤独 3
嘈杂世界，我只想简简单单 3
爱哭的时候便哭，只求一切出于自然 10
生活，在于自己的修持 18
属于我们自己的，不属于他人 27
心若无处停留，哪里都是流浪 35
第二章 万水千山，告别已不见的我 45
梦想是拾荒者的礼物 45
如果有来生，要做一只飞越永恒的鸟 51
朋友的可贵，在于自由 61
知音实在不必太多 68
梦里梦外，不知此身是客 75
第三章 爱情如禅，不可说，一说就错 83
真正的爱情，就是不紧张 83
伤过，才知道有多深刻 93
制造那么多遗憾的，偏偏是爱情 102
快乐是禁地，找不到进去的钥匙 110
没有什么目的，只是爱你 119
往事不必缅怀，因为前路不可能回头 129
第四章 给我一匹马，陪你走天涯 139
许十二个心愿，但愿人长久 139
生命的滋味都得尝一尝，才不枉来一遭 147
各人的喜哀，各人担当 154
答案，只有时间能给 164
我和他在一起，是最朴素的本质 172
空空地来，空空地去 181
爱到底是什么东西，让人至死也不松手 191
第五章 红尘来去，未能好好别离 203
梦里花落知多少 203
只有自己可以救自己，别人救不了 211
即使旅行，也大半岁月平凡 219
对生命的爱，至死方休 229
最好的人生是你曾经来过 237
没人能替你找到生命之路，除了自己 246