第一章 日本人的思维方式和行事风格 1
直线思维和曲线思维 1
内行赋闲 外行赋权 2
不懂是最好的学习机会 3
为什么和怎么办 5
买下曼哈顿 6
人情和友情之一 中国人在日本 7
人情和友情之二 日本人在中国 11
第二章 日本的教育 13
小马求学记之一 中小学和义务教育 13
小马求学记之二 高中和应试教育 18
高考 20
发榜入学 22
教科书风波 23
大学课堂外 26
校园欺凌 27
为谁叠罗汉？ 33
第三章 饮食安全 36
“消费期限”和“赏味期限” 36
食品行业的三个“三分之一” 38
顾客打包食品遭到拒绝 41
食品成分表示法的修改 43
食品安全的草根活动 45
自来水可以直接饮用 48
公共媒体对食品的重视 52
饺子是菜不是饭 55
饺子——宇都宫市的名片 58
日本料理在国外 60
第四章 医疗和医疗保险 62
全民医保 62
体检和住院手术 64
医院、医生和医患关系 73
医疗事故导致医院损失惨重 74
药房 76
救护车的“无法救送” 78
冒名的眼科医生 79
第五章 养老年金和养老、护老 81
养老金的起源 81
养老金的构成、类别和缴纳金额 82
张德明的养老金 85
提倡推迟领取养老金 87
养老年金的增值运用 89
政治家“漏缴”养老金的丑闻漩涡 90
热死在家中的老年三姐妹 92
老有所乐的退休人员 93
“健康寿命”——养老新概念 96
老人用药浪费严重 98
护理者的身心健康 99
护理保险 102
第六章 环境保护 109
市容的清洁卫生——各人自扫门前雪 110
垃圾分类和出垃圾 112
跳蚤市场和旧货店 128
汽车的环保努力 130
城市的排水道 132
第七章 交通 135
不买小车的高级白领 135
密如蛛网的轨道交通和巴士线路 138
巴士——轨道交通的“延伸段” 145
特快列车的特殊停靠站 146
山手线电线杆倾倒事故 149
京滨东北线的断电事故 151
轨道交通灵活便民的票价 152
磁悬浮——慎之又慎的高科技项目 153
废弃的鸡棚腰斩了国际机场的跑道 155
自行车 161
汽车酒驾——同乘者同罪 170
第八章 社区 173
市、町、村的办事机构和“登记”制度 173
图书馆 177
空置房 186
町内会、自治会和公民馆 189
便利店 195
最低工资和“帮困”标准的倒挂 197
第九章 职场 201
二十年来人气不衰的职业排行榜 201
大学毕业生就职面试的新倾向 203
“菠菜”规则 204
酒桌上的“交流”——牢骚 209
加班和带薪休假 215
劳动生产率的神话 221
罢工在日本：日渐式微 223
下班不回家，喝酒等天黑？ 226
公司重建法 227
东洋橡胶的“免震橡胶”事件 231
“谈合”毒瘤——工程招投标中的价格串通 236
第十章 在日华人 240
日语学校“就学生”的由来 240
以为“日本遍地是黄金”的淘金人 243
五花八门的打工者 245
外国人犯罪问题 250
拾到物品占为己有——“侵吞他人失物罪” 252
大浪淘沙，沉积精华 253
归化入籍，里外难做人 255
“永住”身份是新生事物 259
残留孤儿 260
传统老人访日记录 270