第一章 『英雄』的黎明——短暂统一进程中的长安 3
一 引『狼』入室——董卓之乱与长安『无复人迹』 3
二 『乱世枭雄』之崛起——曹操与长安 11
三 『雄秀』兴起于西北——马腾、马超父子割据『三辅』 21
四 『出师未捷身先死』——诸葛亮进取关中的失败 28
五 灭蜀平吴皆有功——文武全才『杜武库』 36
第二章 群『狼』共舞——异族南下与乱世长安 47
一 贪欲的恶果——『八王之乱』与晋愍帝暂都长安 47
二 长安的匈奴王朝——刘曜与前赵 57
三 『树犹如此，人何以堪』——桓温进取关中 65
四 英雄末路淝水岸——苻坚『帝国梦』的破灭 73
五 『无耻』皇帝与一代明君——姚苌父子的后秦政权 84
六 东晋复国梦的绝唱——刘裕收复长安与北伐失败 93
第三章 帝国的崛起——关陇集团与长安的复兴 105
一 雄才大略的『灭佛』皇帝——拓跋焘与长安 105
二 『王子』复国记——萧宝夤与长安的齐政权 115
三 鲜卑大帝国的分裂——西魏宇文泰建都长安 125
四 帝国基业——府兵制与关陇集团的形成 134
五 统一帝国的奠基者——北周武帝的文治武功 142
六 南北分治归于帝国一统——杨坚代周建隋 152
第四章 文化更生——民族融合中的绚丽文化 163
一 乱世悲歌——建安文学与古都长安 163
二 侨居汉地的天竺佛学大师——鸠摩罗什与草堂寺 174
三 伟大地理学家的悲惨命运——郦道元与长安 181
四 身在异乡『哀江南』——庾信与颜之推 189
五 多民族融合下的文化——『胡化』与『华化』的二重变奏 198
结语 208