1 就算徒劳无功又怎样？ 1
2 今天不谈梦想 11
3 奔跑吧！我们的第二人生 27
4 别担心，我们来搞定 43
5 一起吃早餐好吗？ 59
6 今天吃泡面 69
7 Lost in Translation 81
8 上海，海之上 95
9 那就来炖一锅红酒牛肉吧 113
10 北京，北京 123
11 味噌汤的战争 137
12 停下来，喝一碗汤 153
13 老板，来一盘幸福 165
14 回忆里的味道 175
15 Somewhere Only We Know 191
后记 找回失去的日常 203