第十编 武术流派 1114
第一章 武术流派形成的五大因素 1114
一、地域因素 1114
二、文化因素 1116
三、宗教因素 1118
四、拳理因素 1118
五、政治经济因素 1119
六、七大拳派 1121
七、给拳起名 1122
八、拳名变迁的文化内涵 1123
第二章 太极拳 1125
一、太极拳的七大要素 1125
二、太极拳的技术特点 1130
第三章 太极拳源流 1135
一、创拳 1135
二、显世 1135
三、定名 1137
四、是非功过武禹襄 1138
五、普及和推广 1147
六、太极拳广为流传的原因 1148
第四章 太极拳传播中的常见误区 1149
一、拳与理不一 1149
二、不求理，徒求形 1151
三、不懂何为虚 1151
四、不懂何为柔 1154
五、误解以弱胜强 1157
六、过分追求平衡 1162
七、太极拳普及中的失真与气功化和舞蹈化趋向 1163
第五章 形意拳和八卦掌 1168
一、形意拳 1168
二、八卦掌 1172
第六章 少林拳 1177
一、历史脉络 1177
二、拳种细分 1179
三、拳法特点 1179
四、瑜伽对少林武术的影响 1180
五、以禅统武，以武证禅 1181
六、少林寺的武文化含义 1184
第七章 南拳 1189
一、地域历史传承 1189
二、拳法特点 1190
三、咏春拳 1190
第八章 武当拳派和峨眉拳派 1198
一、武当拳派 1198
二、峨眉拳派 1200
第九章 截拳道 1202
一、截击 1202
二、创始人李小龙 1204
三、核心理念——以无法为有法，以无限为有限 1206
四、技法基本内容 1207
五、截拳道与太极——非传统中的传统 1207
六、截拳道的优势 1210
第十章 意拳 1213
一、武术革命家王芗斋 1213
二、桩功、争力与混元力 1214
三、试声 1216
四、意拳与截拳道 1218
第十一章 内家拳与外家拳 1220
一、内家拳 1220
二、内家拳的含义 1225
三、内外家拳的区分 1231
第十二章 拳种的互补融会 1240
一、八极加劈挂 1240
二、形意拳加八卦掌 1241
三、心意六合陈式太极拳 1241
四、太极拳加戮脚、潭腿 1242
第十一编 武术礼仪与江湖规矩 1245
第一章 传统武术礼仪 1245
一、师礼 1245
二、访友 1250
三、献艺 1251
四、比武 1256
五、游学闯荡——闯万 1257
六、挑战——考师吃饭、踢场子 1258
七、偷拳 1259
八、改投他门 1259
九、武礼与文礼的区别 1260
第二章 武林江湖规矩 1262
一、辈分 1262
二、结拜兄弟 1263
三、过堂了仇 1264
四、金盆洗手 1264
五、镖局规矩 1265
第三章 武林江湖规矩的作用 1269
一、江湖的含义 1269
二、武林即江湖 1272
三、武林江湖规矩的作用 1273
四、武林江湖规矩的性质 1275
第四章 当代武术礼仪 1278
一、徒手礼 1278
二、持械礼 1280
三、武术教学礼仪 1283
四、武术竞赛礼仪 1284
第十二编 武术传播与武学科学化 1289
第一章 中国武术的官方传播方式 1289
一、宫办的武术学校 1289
二、军队武术教习 1291
三、国家组织的武术公开选拔 1294
四、近代的国术馆 1297
第二章 中国武术的民间传播方式 1299
一、私学 1299
二、家族传播 1300
三、保甲团练和民间武术组织 1302
四、民间帮会传播 1303
五、寺院道观传播 1305
六、镖局传播 1307
七、武馆传播 1309
八、商人在武术传播中的突出贡献 1310
第三章 师徒制 1312
一、师徒关系 1312
二、师徒制下的冲突与和谐 1320
三、王芗斋和李小龙对传统师徒制的批判 1324
四、构建新型的师徒关系 1326
第四章 门派传承 1329
一、武术门派 1329
二、门派的好处 1329
三、门派纷立之弊 1332
四、门派林立与通天塔 1335
第五章 武学少经典 1337
一、武术的书籍传播 1337
二、中国武学缺少经典著作 1339
三、武学书籍质量不高的原因 1340
四、武学与武术的关系 1343
五、术强而学弱 1346
六、武术著作科学价值不足 1347
七、论失传 1349
八、伪经与恶意篡改 1351
第六章 武术家、武学家和武学教育家 1353
一、武术家、武学家和武学教育家之区分 1353
二、区分之意义 1355
三、如何评价武学大师的成就和贡献 1356
四、武学和武文化产业发展之忧患 1357
第七章 中国武学的科学化与现代化 1359
一、中国历史上武学的六次大综合 1359
二、仅靠经验是不够的，必须找出原理 1364
三、武学传播中有悖科学的几种现象 1369
四、武学现代化——从遗产到发展 1376
后记 1381