第一章家庭急救基本知识 3
1.为什么要学习急救 3
2.家庭急救的基本原则是什么 4
3.家庭急救的常见误区是什么 4
4.如何消除家中危险因素 5
5.家庭急救包——危机来临时的好帮手 5
6.如何保证急救现场安全 7
7.急性疾病按病情可分为几类 7
8.如何抓住紧急呼救的时机 7
9.呼救时应该掌握什么要领 8
10.什么时候应该拨打急救电话 8
11.如何正确拨打急救电话 8
12.救护人员到来之前应该做什么 8
13.急救时体位有讲究 9
14.什么情况下需要去医院看急诊 9
第二章基本生命体征的评估 13
15.什么是生命体征 13
16.正常体温是什么范围 13
17.人的体温是一成不变的吗 14
18.测量体温时的注意事项有哪些 14
19.血压是如何形成的 15
20.正常血压是什么范围 15
21.如何正确测量血压 15
22.偶然发现血压高，怎么办 17
23.脉搏的由来 17
24.脉搏的正常值是什么范围 17
25.脉搏为什么时快时慢 17
26.脉搏比心跳少很多，是怎么了 18
27.测量脉搏时的注意事项 18
28.正常呼吸是什么样子 19
29.呼吸频率异常的判断及处理 19
30.呼吸节律异常的判断及处理 19
31.什么叫意识水平 20
32.意识水平可以测量吗 20
33.如何判断意识水平 20
34.什么是呼吸、心跳骤停 21
35.呼吸、心跳骤停的常见原因是什么 21
36.如何快速判定呼吸、心跳停止 22
37.如何应对呼吸、心跳停止 22
第三章急性症状 27
第一节 发热（发烧） 27
38.两种温度标准——摄氏度与华氏度 27
39.什么是发热，什么是高热 27
40.发热的常见原因 28
41.何为原因不明发热 29
42.什么是热型，它有哪些意义 30
43.初步解读发热患者的血常规 30
44.发烧时应该马上退烧吗 31
45.如何正确退烧 31
46.服用退烧药要注意什么 32
47.寒战时该怎么办 32
48.发烧过程可分为几期，各期有什么特点 33
49.小儿高热惊厥怎么办 33
50.什么是低体温 34
第二节 神经系统及五官症状 35
51.什么是昏迷 35
52.急性昏迷的常见病因有哪些 35
53.急性昏迷的家庭急救 36
54.全身抽搐的“羊癫风”是怎么回事 37
55.“羊癫风”的发病原因是什么 37
56.如何面对“羊癫风”病人 38
57.全身或局部抽动一定是癫痫吗 39
58.什么是头痛 39
59.头痛常见于哪些疾病 40
60.头痛了怎么办 40
61.什么样的头痛有危险，需去医院看急诊 41
62.什么是晕厥 41
63.常见的晕厥原因 42
64.晕厥后怎么办？ 42
65.晕厥一定要去医院吗 43
66.什么是头晕，头晕常见原因是什么 43
67.头晕的种类有哪些 44
68.头晕了怎么办，一定要去医院吗 45
69.怎样预防头晕发作 45
70.什么是“晕车” 46
71.什么样的人容易晕车 47
72.怎么预防晕车 47
73.晕车了怎么办 48
74.什么是眩晕 48
75.眩晕的常见原因是什么 49
76.眩晕了该怎么办 50
77.耳鸣常见于哪些疾病 51
78.耳鸣了怎么办 52
79.耳鸣久了会耳聋吗 52
80.眼睛总是胀痛，这是怎么了 53
81.眼睛很红怎么办 55
82.为什么看东西“重影” 55
第三节 胸部症状（呼吸循环系统） 57
83.什么是胸痛 57
84.胸痛都有哪些常见原因 57
85.需要警惕的“致命性胸痛” 58
86.胸痛和生气有关系吗 59
87.胸痛就是心脏病吗 59
88.胸痛何时需要就诊 61
89.什么是呼吸困难 61
90.呼吸困难的常见原因 61
91.出现呼吸困难怎么办 62
92.呼吸困难与窒息 63
93.哪呼吸困难的就诊时机 64
94.什么是紫绀 64
95.紫绀一定是缺氧吗 65
96.些疾病会导致紫绀 65
97.出现紫绀怎么办 66
98.什么是咯血 67
99.咯血的常见原因 67
100.咯血了应该躺着吗 68
101.咯血的应急处理 68
102.咯血所致窒息病人的抢救 69
103.如何区别咯血和呕血 70
104.咯血的就诊时机和防治 70
105.心慌的常见原因 71
106.心脏病引起的心慌有哪些 72
107.生活中如何区别各种心慌 72
108.心慌了该怎么办 73
109.心跳很慢是怎么回事 73
110.心跳很慢怎么办 74
111.心动过缓与人工心脏起搏器 74
第四节 腹部症状（消化系统） 76
112.什么是呕吐 76
113.呕吐的常见原因 76
114.频繁呕吐应注意什么 77
115.何种呕吐应及时到医院就诊 78
116.什么是呕血 78
117.呕血常见的病因是什么 78
118.什么是大呕血 79
119.呕血了怎么办 79
120.什么是黄疸 79
121.黄疸的常见原因是什么 80
122.黄疸的判断与应对 80
123.什么是急性腹痛，腹痛一定是腹部疾病吗 81
124.急性腹痛常见原因是什么 81
125.腹痛时可以用止痛药物吗 82
126.腹痛的病人何时应去医院就诊 82
127.什么是腹泻 82
128.什么原因会导致腹泻 83
129.腹泻时饮食要注意什么 84
130.红色预警——大便性状知多少 84
131.腹泻一定要用抗生素吗 84
132.什么情况下腹泻需要到医院就诊 85
133.什么是便血 85
134.便血的常见原因是什么 85
135.便血了应该看哪个科呢 86
第五节 泌尿生殖系统症状 87
136.腰痛的常见原因是什么 87
137.什么是排尿困难 87
138.哪些疾病会导致排尿困难 87
139.排尿困难怎么办呢 88
140.什么是血尿 88
141.血尿的常见原因是什么 89
142.发生血尿怎么办 89
143.尿的颜色怎么不同了 90
144.尿中有很多泡沫怎么办 91
145.眼睑水肿是什么原因 91
146.眼睑水肿怎么办 91
147.突然尿量少了，是怎么回事 92
148.睾丸出现剧痛，怎么办 92
第六节 其他症状 94
149.一侧下肢突然肿痛需要注意吗 94
150.“丹毒”是腿上有毒吗 95
151.得了“丹毒”怎么办 95
152.腿上“弯弯曲曲的蚯蚓”是怎么回事，如何治疗 96
153.大便出血是怎么了 97
154.什么是休克 97
155.休克的常见原因是什么 98
156.如何知道病人已经休克 99
157.发生休克怎么办 99
158.皮肤破了就会得“破伤风”吗 100
159.如何早期发现破伤风 101
160.吃海鲜后大脚趾疼是怎么回事 102
161.为什么大拇指弯曲时总是咔咔响 102
162.“漏肩风”是怎么回事 103
163.得了“漏肩风”怎么办 104
164.为什么一搬东西腰和腿都疼了 105
165.腰腿痛要注意什么 106
第四章日常生活急救 109
166.卡鱼刺了怎么办 109
167.木刺扎伤的处理原则 109
168.具体的处理方法有哪些 110
169.如何判断异物进入气道 111
170.异物进入气管怎么办 111
171.异物进入鼻腔怎么办 112
172.什么是窒息 113
173.窒息了怎么办 114
174.鼻出血的常见原因 114
175.鼻出血了怎么办 116
176.鼻出血的预防措施有哪些 116
177.牙龈出血怎么办 117
178.眼睛里进入异物怎么办 118
179.耳朵里进了异物怎么办 118
180.突然牙痛怎么办 119
181.落枕了怎么办 120
182.急性过敏的早期识别 121
183.急性过敏了怎么办 121
184.急性过敏威胁生命吗 122
185.人为什么会感冒 122
186.感冒了怎么办 122
187.为何不能小看感冒（“小感冒”大毛病） 123
188.睡觉时呼吸停顿是什么原因 124
189.发现患者睡眠时呼吸停顿怎么办 125
190.突发憋气怎么办 125
191.突发心悸怎么办 126
192.突发胸痛怎么办 126
193.突发血压升高怎么办 127
194.打嗝怎么办 127
195.突发腹痛怎么办 128
196.疝气越来越疼怎么办 129
197.洗澡时晕倒怎么办 129
198.小腿抽筋怎么办 130
199.突发尿频、尿急、尿痛怎么办 130
第五章常见急性疾病急救 135
第一节 循环系统疾病 135
200.心绞痛有什么症状 135
201.心绞痛一定是心前区疼痛吗 135
202.哪些患者会出现不典型性心绞痛 136
203.什么情况下易出现心绞痛 137
204.如何预防心绞痛发作 137
205.发生急性心绞痛怎么办 138
206.什么情况下含服硝酸甘油 138
207.可以连续多次含服硝酸甘油或速效救心丸吗 139
208.哪些患者应随身携带硝酸甘油，携带有什么注意事项 139
209.什么征兆提示发生急性心肌梗死 139
210.发生急性心肌梗死怎么办 140
211.什么是高血压急症，发生高血压急症怎么办 141
212.服用阿司匹林胃部不适怎么办 141
213.服用阿司匹林出现黑便怎么办 142
214.冠心病患者服用抗血小板药物出现皮肤瘀斑怎么办 142
215.什么是心律失常，心律不齐都有哪些类型 142
216.心律失常的临床分类 143
217.哪些心律失常有致命性危险，致命性心律失常有什么征兆 144
218.什么是心房颤动 144
219.慢性房颤控制的节律和心率控制 145
220.慢性房颤凝血控制的目标是什么 145
221.哪些心律失常需要放置起搏器 146
222.什么是急性左心衰 146
223.什么情况下会诱发急性左心衰，发生急性左心衰前有什么征兆 147
224.发生急性左心衰后怎么办 147
225.什么是虚脱 148
226.虚脱与休克有区别吗 148
第二节 呼吸系统疾病 150
227.什么是上呼吸道感染 150
228.上呼吸道感染（感冒）一定是小毛病吗 150
229.哪些情况下应警惕心肌炎 151
230.感冒一定要用消炎药么 152
231.感冒输液能好得快点么 152
232.肺炎有哪些症状，哪些情况下应警惕肺炎 153
233.什么是病毒性肺炎 154
234.什么是细菌性肺炎 154
235.什么是不典型肺炎 155
236.哮喘急性发作怎么办 155
237.如何预防哮喘急性发作 155
238.慢性支气管炎急性发作怎么办 156
239.什么是肺性昏迷 156
240.什么是气胸 157
241.发生气胸怎么办 157
242.什么是呼吸衰竭 158
第三节 消化系统疾病 159
243.什么是急性胃肠炎 159
244.急性胃肠炎患者的注意事项 159
245.反流性食管炎急性发作怎么办 160
246.什么是消化道出血 161
247.消化道出血有哪些表现 161
248.什么是上消化道出血 162
249.什么是下消化道出血 162
250.胆囊炎急性发作怎么办 163
251.胆石症急性发作怎么办 163
252.胆总管结石急性发作怎么办 163
253.肝硬化大出血怎么办 164
254.肝硬化患者发生肝昏迷怎么办 165
255.消化性溃疡急性腹痛该怎么办 165
256.胃溃疡和十二指肠溃疡有什么不同 166
257.胃溃疡和十二指肠溃疡应注意什么 167
258.哪些情况易导致急性胰腺炎 168
259.发生急性胰腺炎怎么办 168
260.什么是急性腹膜炎 169
261.发生急性腹膜炎怎么办 170
262.什么是肠梗阻 170
263.发生肠梗阻怎么办 171
第四节 泌尿生殖系统疾病 172
264.什么是肾盂肾炎 172
265.肾盂肾炎有什么症状，得了怎么办 173
266.泌尿系统结石急性发作怎么办 173
267.急性尿潴留怎么办 174
268.发生痛经怎么办 174
269.发生宫外孕怎么办 175
第五节 内分泌代谢系统疾病 176
270.什么是低血糖症 176
271.低血糖有危险吗 177
272.哪些原因会导致低血糖 177
273.发生低血糖了怎么办 178
274.发生低血糖昏迷怎么办 178
275.发生糖尿病酮症酸中毒怎么办 179
276.什么是糖尿病高渗性昏迷 179
277.什么是脱水 180
278.脱水了怎么办 180
279.哪些情况下容易出现脱水 181
280.痛风急性发作怎么办 181
281.如何预防痛风急性发作 182
第六节 神经系统疾病 184
282.什么是偏头痛，发生偏头痛怎么办 184
283.什么是坐骨神经痛，急性发作怎么办 184
284.突发偏瘫怎么办 185
285.短暂性脑缺血发作怎么办 185
286.脑出血怎么办 186
287.急性脑梗死怎么办 186
288.什么是脑栓塞 187
289.什么是脑炎，有什么症状 187
290.什么是脑膜炎，有什么症状 188
291.什么是癫痫，癫痫急性发作怎么办 188
第七节 其他疾病 190
292.急性过敏性鼻炎发作怎么办 190
293.出现带状疱疹（“缠腰龙”）怎么办 191
294.出现急性荨麻疹怎么办 191
295.梅尼埃病发作怎么办 192
296.突发耳聋怎么办 192
297.突然出现视物不清怎么办 193
298.注射疫苗后出现高热怎么办 194
第六章意外伤害急救 197
299.烫伤了怎么办 197
300.发生火灾了怎么办 197
301.吸入烟雾怎么办 198
302.游泳时耳朵进水了怎么办 199
303.有人触电了怎么办 199
304.发现他人遭遇雷击后怎么办 200
305.如何避免雷击 200
306.溺水怎么办 201
307.如何抢救溺水者 202
308.铁钉扎伤怎么办 202
309.什么时候打破伤风针 203
310.手切割伤怎么办 204
311.玻璃伤/刺嵌入肌肉怎么办 204
312.指甲外伤怎么办 205
313.脚底被刺伤怎么办 205
314.颌面部外伤怎么办 206
315.头外伤怎么办 206
316.耳膜破裂怎么办 207
317.眼部外伤怎么办 207
318.颈部外伤怎么办 208
319.颈椎骨折怎么办 208
320.胸部外伤怎么办 209
321.腹部外伤怎么办 209
322.阴囊外伤怎么办 210
323.挤压伤如何处置 210
324.脊柱、脊髓损伤如何处置 211
325.骨折怎么办 212
326.骨盆骨折怎么办 212
327.四肢骨折怎么办 213
328.肋骨骨折怎么办 213
329.锁骨骨折怎么办 214
330.关节脱位如何处理 215
331.掉下巴了怎么办 215
332.关节扭伤如何处理 216
333.腰扭伤了怎么办 216
334.脚踝扭伤怎么办 217
335.异物刺伤怎么办 218
第七章中毒、环境伤害与灾害急救 221
336.蜜蜂蜇伤怎么办 221
337.毒蜘蛛咬伤怎么办 221
338.海洋生物伤害如何处理 221
339.蛇咬伤怎么办 222
340.鼠咬伤怎么办 223
341.宠物咬伤怎么办 224
342.蜈蚣咬伤怎么办 224
343.蝎子咬伤怎么办 225
344.昆虫入耳怎么办 226
345.如何判断烧伤的程度 226
346.烧伤早期处理有哪些常见误区 227
347.烫伤后的水疱能不能弄破 227
348.烧伤早期处理的措施有哪些 228
349.皮肤化学烧伤的急救 229
350.慢性热损伤如何处理（电褥子等） 230
351.冻伤如何处理 230
352.困在电梯里怎么办 231
353.乘坐电梯时应注意什么 232
354.滑雪发生意外怎么办 233
355.车祸现场如何急救 234
356.车祸现场急救5问 235
357.如何野外求救 236
358.晕针了怎么办 237
359.什么是压疮（褥疮），如何预防 237
360.什么是中毒 238
361.急性中毒后自救的基本原则 238
362.误服药物怎么办 239
363.食物中毒的常见原因 240
364.食物中毒有什么特点，怎么办 241
365.毒蘑菇中毒怎么办 242
366.马铃薯中毒怎么办 244
367.白果中毒怎么办 244
368.河豚中毒怎么办 244
369.哪些食物容易导致亚硝酸盐中毒 245
370.亚硝酸盐中毒有什么临床表现，该怎么办 246
371.瘦肉精中毒是怎么回事，怎么办 246
372.酒精中毒怎么办 247
373.豆角中毒怎么办，如何预防 248
374.误服洗涤剂后如何急救 248
375.药物中毒怎么办 249
376.安眠类药物中毒怎么办 250
377.解热镇痛类药物中毒怎么办 250
378.农药中毒怎么办 250
379.有机磷农药中毒有哪些表现 251
380.有机磷农药中毒如何急救 252
381.鼠药中毒有什么表现 253
382.煤气中毒有哪些表现 253
383.家庭中如发生煤气中毒怎么办 254
384.煤气中毒纠正后还应该做些什么 254
385.什么是高原病 255
386.去高原旅游前的注意事项 256
387.什么是中暑 256
388.中暑了怎么办 257
389.皮肤晒伤了怎么办 258
390.遇到地震的应急措施有哪些 258
391.火灾中如何逃生 260
第八章常用急救技术及技巧 267
392.如何心肺复苏 267
393.如何保持病人呼吸道通畅 267
394.如何人工呼吸 267
395.海姆利克（Heimlich）法清除呼吸道异物 268
396.如何居家测血糖 268
397.如何居家吸氧 269
398.吸氧的注意事项 270
399.如何正确点眼药水 271
400.如何正确含服药物 271
401.如何催吐 272
402.如何使用呼吸系统气雾剂/吸入性颗粒 272
403.如何将患者置于恢复体位 273
404.如何手法开放气道 273
405.如何在家中进行止血处理 274
406.如何包扎伤口 275
407.肢体骨折如何固定 275
408.如何搀扶跌倒病人 276
409.如何正确转运病人 276
410.家庭急救必备药物及其保管原则 277
411.行车必备急救药品与器械 277