引言——困扰人类生存的终极性问题即人本困境 1
一 人性困境——人人都想做天使，却又容易受魔鬼的诱惑 3
（一）人性的基本元素 3
（二）两种元素形成的原因 7
（三）兽性与神性的关系 9
（四）人，都一样吗？ 10
（五）人性弱点举例 12
（六）不要轻易考验人性 32
（七）研讨人性的意义 39
二 命运困境——人都想做命运的船长，却只能是命运的乘客 45
（一）什么是命运？ 45
（二）命运是由什么力量支配的？ 46
（三）命运的秘密 51
（四）命运发生机制与命运困境 68
（五）怎样对待命运？ 70
三 欲望困境——欲望无限而实现欲望的能力却有限 75
（一）欲望与能力之间有一个永恒的距离 75
（二）纵欲论 77
（三）禁欲论 79
（四）节欲论 83
（五）超越论 87
（六）超越欲望、淡泊名利的人 91
四 爱情困境——爱情是非理性的，但又不能没有理性 108
（一）追求爱情与遵守社会道德规范的两难选择 108
（二）爱情是多指向的，但却又必须是专一的 116
（三）跟着感觉走，还是跟着理念走 118
（四）爱情应该执着，但不可以专制 124
五 认识困境——人类永恒面对的不是可知而是不可知 129
（一）人类永远不能穷尽对存在奥秘的认识 129
（二）人类为什么会陷入认识困境？ 131
（三）怎样面对困境？ 135
六 人际困境——人类渴望沟通而又无法彻底沟通 137
（一）人生来活在无数他人中间无法与他人彻底沟通 137
（二）人际困境历来是小说家感兴趣的话题之一 140
（三）人为何会陷入人际困境？ 147
（四）人类永远走在努力沟通有所沟通又不能彻底沟通的路途上 149
七 生命困境——人都不想死又不得不死 152
（一）人都不想死又不得不死是生命的根本困境 152
（二）死神的诱惑 153
（三）战胜死神的诱惑 154
（四）“我”永远不死 157
八 自由困境——人是生而自由的，但却无往不在枷锁中 162
（一）自由与约束相伴相随 162
（二）法制对自由的约束 164
（三）社会游戏规则对自由的约束 164
（四）传统观念对自由的约束 169
（五）伦理道德对自由的约束 172
（六）社会潮流对自由的约束 172
（七）在约束中寻求自由 173
九 平等困境——平等是相对的，而不平等是绝对的 174
（一）人类一直在追求平等但却始终没有过真正的平等 174
（二）平等是相对的，而不平等是绝对的 177
（三）旧的不平等消除了，新的不平等又产生了 178
（四）人类永远走在努力消灭差别而差别又永在的路途上 181
十 理想困境——一个永远达不到因而永远存在的精神之域 184
（一）理想虽然美好却常常败于现实 184
（二）为什么理想不可实现？ 186
（三）理想的价值和意义 187
结语——人活着就是不断与困境相周旋 190