基础精油知识 1
01精油是什么？ 3
02是什么让精油有如此神奇的好处及效果？ 4
03精油的萃取方法 6
04精油是如何影响大脑的？ 7
05精油怎样与人体发生作用？ 8
06怎样确保精油的纯净和质量？ 14
07纯净理疗级的精油的好处？ 18
08精油的安全使用原则 22
案例及解决方案 25
案例一 26
案例二 30
案例三 38
案例四 42
案例五 48
案例六 54
案例七 64
案例八 70
案例九 76
案例十 80
案例十一 84
案例十二 90
精油的情绪表达 95
欧白芷 104
鼠尾草 105
佛手柑 106
罗马洋甘菊 108
澳洲尤加利 108
德国洋甘菊 109
肉桂 110
丝柏 111
榄香脂 111
永久花 112
柠檬草 113
甜茴香 114
玫瑰天竺葵 114
乳香 115
生姜 116
葡萄柚 117
茉莉 117
薰衣草 118
杜松浆果 119
柠檬 120
迷迭香 120
广藿香 121
玫瑰 121
莱姆 122
马郁兰 124
香蜂草 125
黑胡椒 126
椒样薄荷 128
茶树 128
绿薄荷 129
檀香 129
岩兰草 130
白珠树 130
百里香 131
情绪速查表 133
情绪转盘 141
精油 147
致谢 151