序言 让孩子自主&杨东平 1
引言 孩子自主爸妈轻松 1
第一章 让孩子自主 5
人生自有高远处——给儿子的信 6
别把养娃当投资 9
孩子自主好处多 13
第二章 爸妈守则一：不断成长 21
不是孩子叛逆，是你成长太慢 23
做父母的担当 28
让孩子看到相爱的父母 36
乐于家务传承爱 40
第三章 爸妈守则二：充足陪伴 45
尽所有可能，陪伴孩子 47
陪伴，人在，心也在 52
让爸陪娃办法多多 59
超级奶爸幸福全家 65
第四章 爸妈守则三：充分尊重 75
孩子是他自己 76
不给孩子贴标签 78
避免孩子被评头品足 80
用温和代替严厉 83
停止唠叨 88
别逼孩子改改改 92
第五章 爸妈守则四：平等交流 101
你和孩子有交流吗 102
好交流在日常，在用心 105
好言好语说给娃 110
伤娃坏话不出口 115
做平等有趣认真的对话者 119
和孩子聊天三例 124
第六章 和孩子建立自主规则 129
娃的事务娃做主 130
与娃相关有商量 136
家庭要事不参与 137
爸妈事务不干涉 138
家人之间建立适度界限 139
培养自主有方法 141
教会孩子与内心对话 148
第七章 自主生活 155
培养孩子自己的事自己做 156
培养孩子不娇气 161
培养孩子守规矩 167
培养孩子懂分享 173
第八章 自主阅读 179
阅读，爱 180
学校在强调阅读，你在做什么 182
培养孩子自主阅读的方法 184
这些，孩子越少读到越好 196
这些，孩子越多读到越好 200
今天读的一本书，可能十年后帮到他 212
第九章 自主学习 219
不帮背书包，让孩子“独立”上学 221
作业是你的，不是我的 224
认真是可培养的素质 227
爱学习是可培养的习惯 236
别逼着孩子学学学 243
理性谈论考试成绩 249
与老师有效沟通 253
给孩子“自在小鹅式”假期 261
第十章 自主情感 267
感受和付出善意 268
恋旧与长情 270
弟弟/妹妹出生了 273
相亲相爱两兄弟 282
后记 301
出版后记 303