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楔子 1
第一章 逃兵 5
第二章 夏训 13
第三章 上山 22
第四章 冬练三九 31
第五章 征战日本 40
第六章 断指 47
第七章 决不放弃 52
第八章 运动补剂 59
第九章 梦幻爱情 64
第十章 杀出重围 73
第十一章 生命之花 77
第十二章 空中救人 83
第十三章 奥地利之痛 88
第十四章 歌唱 96
第十五章 逐鹿挪威 107
后记 唱支山歌献英雄 114