《特效刮痧拔罐速查图典》PDF下载

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  • 作  者:罗杰编著
  • 出 版 社:西安:陕西科学技术出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787536959729
  • 页数:221 页
图书介绍:刮痧、拔罐在民间具有悠久的历史,其简便易学的操作、良好的功效受到大家广泛的欢迎。为帮助读者改善自己的健康状况和体质,进一步修复“亚健康”及防治疾病,本书详细地介绍了刮痧、拔罐的基本常识和方法。书中内容通俗易懂,方法节省时间、简便有效,是广大读者的自助保健必备手册。

上篇 刮去病痛,走近健康 2

第一章 从零开始学刮痧刮痧 2

疗法的昨日今天 2

刮痧长盛不衰的原因 4

通过痧痕、痧象看健康 5

刮痧最适合治这些病 6

并非人人都能采用刮痧疗法 6

刮痧时需注意的几个事项 7

刮痧反应的处理方法 8

第二章 不可不知的刮痧技巧 9

科学的刮痧手法与顺序 9

刮痧前需要准备的用具 9

选择适合自己的刮痧体位 10

刮痧时必须掌握的操作要领 11

人体各部位的刮痧方法 12

第三章 刮痧疗法的选经配穴 19

解开经络腧穴的神秘面纱 19

了解人体的十二经络 20

刮痧最常用到的130个穴位 28

补泻手法在刮痧中的正确运用 49

刮痧常用的取穴方法 50

顺着经络刮痧最有效 51

第四章 美颜健体刮痧法 53

润肤养颜 53

保湿美白 55

防衰抗皱 57

丰胸健肌 58

乌发润发 59

明目亮眸 61

纤腰塑身 62

瘦腿美体 64

消疮祛痘 65

第五章 常见病症的刮痧疗法 67

落枕 67

颈椎病 68

肩周炎 69

腰痛 70

腰椎间盘突出症 71

坐骨神经痛 72

类风湿性关节炎 74

足跟痛 75

感冒 76

失眠 77

健忘 78

头痛 80

三叉神经痛 81

面肌痉挛 82

肋间神经痛 83

多发性神经炎 84

神经衰弱 85

胃痛 87

便秘 88

痔疮 89

脱肛 90

胆石症 91

泌尿系感染 92

前列腺炎 93

遗精 94

阳痿 95

早泄 97

高血压 98

低血压 99

冠心病 100

月经不调 101

痛经 102

闭经 103

带下病 105

慢性盆腔炎 106

急性乳腺炎 107

子宫脱垂 109

产后腹痛 110

百日咳 111

小儿惊厥 112

小儿疳积 114

小儿夜啼 115

小儿遗尿 116

小儿流涎 117

小儿腹泻 118

近视 119

远视 120

弱视 121

老年性白内障 123

青光眼 124

耳鸣 125

鼻炎 126

扁桃体炎 128

牙痛 129

湿疹 130

带状疱疹 131

荨麻疹 132

神经性皮炎 133

皮肤瘙痒症 134

斑秃 135

下篇 养生拔罐,病去一半 138

第一章 一用就灵的拔罐养生 138

源远流长的拔罐疗法 138

为什么拔罐可以治病 139

拔罐疗法的神奇功效 139

哪些人群适宜拔罐疗法 140

拔罐也有禁忌证 141

拔罐的七大注意事项 142

拔罐的异常反应及处理方法 143

第二章 一看就懂的拔罐技巧 145

盘点常用的拔罐手法 145

行之有效的操作方法 149

拔罐疗法的操作要点 151

了解拔罐的常用体位 152

出现瘀血点说明什么 154

第三章 教你快速变成拔罐能手 156

选择适合你的拔罐工具 156

拔罐疗法的辅助材料 157

拔罐前要做好准备工作 158

拔罐与腧穴的关系 159

掌握拔罐的取穴原则 160

拔罐常用穴位一览 162

第四章 养生保健拔罐法 164

愉悦情绪 164

减压解郁 164

聪颖睿智 164

强身健体 164

瘦身美体 165

祛斑防皱 165

消痤美肤 165

护发美发 166

戒烟醒酒 166

预防晕车 166

第五章 常见病症的拔罐疗法 167

感冒 167

肺炎 169

冠心病 170

心绞痛 172

胃炎 173

胃下垂 174

便秘 176

肝炎 177

肝硬化 179

脂肪肝 180

胆囊炎 181

肾炎 182

贫血 184

高血压 185

高脂血症 187

低血压 188

糖尿病 189

三叉神经痛 191

头痛 193

偏头痛 195

神经衰弱 196

失眠 198

肩周炎 200

颈椎病 201

腰肌劳损 203

风湿性关节炎 204

月经失调 206

子宫脱垂 207

妊娠剧吐 209

更年期综合征 210

阳痿 211

早泄 212

小儿腹泻 213

小儿肺炎 215

小儿厌食症 216

小儿遗尿 218

过敏性鼻炎 219

慢性咽炎 220