风雨：岁月流痕 3
三河流域&祁建青 3
一水穿城而过&贾文清 9
文昌宫的风铃&王文泸 19
谷地絮语&周存云 23
隆务：故乡般的神龛&佩夫 27
柳湾：乡愁里的坐标&祁春鹏 33
历史烟雨中的临津古渡&李兰花 38
多巴：白象的足印&云谷易木 41
寻访南凉皇族后裔&曹谁 46
记忆深处的故乡&马悍德 53
我家住在湟水岸边&洪禧花 56
在门源&李万华 59
风流：世纪印象 71
安定英和他的「丝绸之路」&张翔 71
西宁：绿与黄的角力&董得红 80
一微米的追求&肖子树 85
沙塘川：泰元的伊甸园&井石 91
砂罐里盛放的光阴&严雅楠 94
大山深处的木雕世家&清香 101
精美的石头会唱歌&朱立新 105
母亲的工资&李静 112
暖阳&牧白 116
街坊&文斌 121
「转世」的老家&破石 127
唐生发：我有一个梦想&久美多杰 131
驻村扶贫日记&哇德玛·赛让 134
风物：山水脉动 141
大河在尕玛羊曲以下&古岳 141
湟水谷地大写意&韩玉成 148
阿尼玛卿：高耸的信仰&龙仁青 157
河曲草原：三河滋润的芬芳&唐涓 165
黄河岸边的城&马玉珍 174
世上只有巴扎加定&刘新才 179
五车站&马海轶 186
雪地里的山耳&兰新天 191
情系湟水&王华 196
南朔山览胜&曹启章 200
柳色北禅寺&何秀姽 204
秋雨日月山&王超 207
风情：故土神韵 213
杨柳松柏西宁天&郭建强 213
经幡飞舞的黄河之南&施建华 218
丹噶尔老街的阳光&王玉兰 226
酥油花：指尖上的虔诚&毛宗胜 232
金色殿堂瞿昙寺&李明华 236
土族人的家园&东永学 240
撒拉尔：白驼的传奇&甄岩 245
四片瓦：祈福的绝响&马志荣 253
北山跑马竞风流&周尚俊 258
老爷山下「六月六」&相金玉 263
想起当年「二月二」&王连学 267
正月里来「浪十五」&苏小河 271
草色青青四月天&夏木 274
一地菊色&杨廷成 280
从前深巷有杏花&王月邦 282
那些浪花，亦曾澎湃&雪归 290
风味：乡愁记忆 297
乡野食味&宋长玥 297
面片片语&马有福 301
乡味三题&刘大伟 306
踏着春雪捡「地软」&陈有仓 314
天香菜&鲁玉梅 319
藏在味蕾深处的乡愁&王祥奎 324
母亲的搅团&梅尔 328
青海「老八盘」&寇荣 332
腊八粥&朱嘉华 337
煮豆子，河湟立夏的记忆&朱丹青 342
人在草木间&刘鹏 346
本草味道&赵元奎 350
难忘酒乡情&宋显珠 355
酩馏传奇&李皓 358
后记 363