辑一 插队岁月 3
在刘坪村的日子&荣乐乐 3
难忘的岁月&陈红 7
永远的记忆&杜惠英 19
梦中的水磨砭&张利华 23
插队生活回忆&赵志云 43
忆1977年的抗洪救灾&梁雅琦 46
从土插队到洋插队&郑建华 50
安塞插队回忆录&高澎生 56
仿佛就在昨天&赵志敏 60
风雨四十载的回忆&刘锡恩 69
往事拾零&关秀兰 78
“受苦”的日子&郎小华 94
我的青春陕北&袁大明 100
插队轶事&钟国强 112
陕北插队小记&安塞县楼坪公社楼坪后队知青小组 116
苦中作乐&刘世藻 127
留在犁铧上的记忆&王桂英 129
想念&陈巧玲 131
我的第一张奖状&胡宗昆 135
啊，那遥远的砖窑湾&于洪 142
忆北京干部&安塞县楼坪公社楼坪后队知青小组 145
辑二 知青印象 151
我与北京知青&马晔 151
我心中的北京知青&周德喜 155
记忆中的北京知青&高树杰 160
我与北京知青&朱辽成 162
与苗店知青在一起的岁月&李爱莲 168
我所了解的北京知青&折秀琴 174
知青之情&谷培生 177
他们在安塞教育的发展史上写下了浓墨重彩的一笔&延永君 180
北京知青在我心中&马克强 183
我的北京婆姨&石海军 189
山村来了北京娃儿——儿时旧忆&殷宇鹏 191
我的知青老师&周月友 193
深深的怀念，永远的老师&袁梅 198
忆新尧坪村的北京知青&张福社 204
辑三 知青情愫 209
回庄上看看&张智谦 209
延安——永远的牵挂&任建华 218
忘不了&黄德鹏 222
梦里陕北是故乡&方继红 230
我的哥哥张毅民&张继民 235
回想当老师的日子&夏宝庆 241
我们的“拐大爷”&徐明辉 244
寻觅青春的足迹&兰小苹 246
友情，亲情的延续&杜惠英 261
延安留下了我青春的足迹&刘敏华 264
第二故乡情&关秀兰 266
乡亲们，我永远也不会忘记你们&王春元 270
安塞在北京知青心中&马克强 273
走过四十年 难忘楼坪川&丰连福 283
亲人的到来&谷辅昆 288
延安行&黄迅 292
战友与故乡&刘锡恩 294
乡亲 乡情 乡庆&宋惠敏 301
感谢信&朱仁 贺芳 关秀兰 303
北京知青与安塞人民心连心——“安塞县北京知青联谊会”简介&荣乐乐 304
安塞知青联谊会活动纪实&安塞知青联谊会 307
在北京知青联谊会代表团40周年回访第二故乡欢迎仪式暨捐赠大会上的致辞&朱辽成 310
辑四 知青文苑 315
再见了，小同学&左佳齐 315
干大&左佳齐 322
一碗炖羊肉&徐明辉 324
捡黑枣&徐明辉 325
书伴人生乐无穷&张智谦 326
不老的母爱&任建华 328
丰衣足食到永远&孙东彦 333
我是延安人&郝素馨 335
想延安 念延安&郝素馨 336
诗二首&徐明辉 338
岁月如诗（组诗）&沈建军 339
山丹怒放满山坡&贺芳 345
永恒的记忆（诗二首）&魏振生 346
老王，您慢走&胡宗昆 350
谁说青春无悔&赵月玲 351
辑五 知青档案 355
安塞知青大事记 355
安塞县北京知青名单 370
编后语 389