第一章 走进心理健康 3
第一讲 什么是儿童心理咨询 3
第二讲 音乐与心理健康 6
第三讲 运动与心理健康 9
第二章 自我心理 17
第一讲 如何面对自己的困境 17
第二讲 我得了口吃，怎么办 20
第三讲 竞选失败以后 23
第四讲 怎样看待自己的外形 27
第五讲 怎样培养我们的自制力 31
第六讲 怎样看待别人有而自己没有的东西 35
第七讲 怎样面对批评 39
第八讲 老师对我公平吗 42
第九讲 遗憾的百合 46
第十讲 不想长大 50
第十一讲 我怕黑 55
第十二讲 心里想着一些可怕的事情 58
第十三讲 不敢举手发言 63
第十四讲 怎样才能追赶上班长 66
第十五讲 我幼稚吗 69
第十六讲 我究竟行不行 72
第十七讲 我评不上“新三好” 76
第三章 人际心理 83
第一讲 怎样看待欺负行为 83
第二讲 如何面对嘲笑 85
第三讲 如何让同学们喜欢我 89
第四讲 重拾友谊 93
第五讲 回声的友谊 96
第六讲 让他人保留面子 99
第七讲 好朋友要天天在一起吗 102
第八讲 她为什么不受欢迎 106
第九讲 朋友把我当抹布 111
第十讲 男生女生是冤家吗 114
第十一讲 如何面对比自己“官衔”大的人 117
第十二讲 当秘密被公开以后 121
第十三讲 男生的烦恼 126
第十四讲 我不善于拒绝别人 130
第十五讲 两个好友不和 134
第十六讲 怎样才能受人重视 138
第十七讲 同桌老是欺负我 142
第十八讲 掺水的“小明星” 146
第十九讲 同学不相信我，怎么办 150
第四章 亲子心理 157
第一讲 父母逼我练长笛，我该怎么办 157
第二讲 当父母生气的时候 160
第三讲 在妈妈离家的日子里 164
第四讲 被隐藏起来的爱 168
第五讲 当父母吵架的时候 172
第六讲 我为什么总是被妈妈冤枉呢 176
第七讲 感受母爱 181
第八讲 妈妈爱翻我的书包 185
第九讲 妈妈不喜欢我的朋友 189
第十讲 怎样面对父母的压力 193
第十二讲 妈妈老爱拿我和朋友作比较 197
第十三讲 奶奶总把我当婴儿 201
第十四讲 怎样看待家庭经济 205
第五章 学习心理 213
第一讲 怎样轻松复习 213
第二讲 我得了音符恐惧症 216
第三讲 如何面对学习中的压力与挫折 220
第四讲 怎样告别马虎 224
第五讲 我总是不敢举手，怎么办 228
第六讲 课外书的烦恼 232
第七讲 一到考试就紧张 236
第八讲 我为什么不能使用电脑 240
第六章 生活心理 247
第一讲 最好的礼物 247
第二讲 如何面对零食 250
第三讲 怎样看待西方的节日 253
后记 258