第1章 一个叫“仁爱心栈”的慈善项目 3
一个叫“仁爱心栈”的慈善项目 3
项目筹备初期遭遇了意想不到的困难 6
“仁爱心栈”的第一位“栈长” 10
来“踢馆”的人不一定都是坏人 11
所有的磨难都是为了成就更好的我们 16
第2章 “仁爱心栈”工作背后的故事 27
每一位志愿者都是“仁爱心栈”的管理者 27
每一座能接纳“仁爱心栈”的城市，都是福城 32
地震废墟上开出的芍药花 35
致敬那些为了奉粥住地下室的专职志愿者们 39
第3章 “仁爱心栈”志愿者们的温暖故事 43
“仁爱心栈”成了很多人的心灵驿栈 43
流浪汉是志愿者们最关注的援助对象之一 45
致敬老人志愿者们的奉献精神 47
这是一个能让我的身心获得重生的神奇地方 51
不要放弃自己，改变正从你的内心一点一点开始 57
第4章 世界上有一种快乐叫“心栈” 65
煮粥这件小事情，带给我们积极的能量 65
盛得下五谷粥，盛不下感恩心 72
你的鼓励对我的一生如此重要 77
熬粥其实熬的是我们的心 90
奉粥爱心活动感动了身边的每一个朋友 97
第5章 奉粥改变心态，心态改变命运 101
我蒙尘已久的心被轻轻地擦了一下 101
慈善可以弥补企业制度的不足 104
将爱心传递给身边最亲的人 108
“仁爱心栈”这个小团队的核心秘密 115
爱让北漂的人们更有力量去打拼了 118
你善待了别人，生活也会善待你 122
这个感悟很小，但却非常重要 126
第6章 做一个传播善意文化的素人 135
我终于学会了微笑 135
做一个传播善意文化的素人 144
年轻志愿者们的“定海神针” 157
艺术青年的慈悲心路 170
有一种态度是柔情满怀 176
“心栈”就是内心的信仰 187
在灾区的爱心粥接力 202
亲手为自己创造了一个人生奇迹 210
有一种爱叫“贤二家” 212
第7章 “仁爱心栈”积攒的爱让我们更有力量 219
一位北大70多岁的老教授的奉粥日记 219
一位汶川地震的幸存者的奉粥日记 221
志愿者们的心灵独白：奉粥不需要我，我需要奉粥 224
请喝一杯爱心粥，“仁爱”祝您开心每一天 228
是种子，总是会有开花结果的时候 230
爱的加油站 231
志愿者女儿写给妈妈的一封信 234
奉粥带给我的心灵震撼 237
后记 240