第三章.观心性品:用真心改变生命 2
一、谈十事 2
1.阻挡邪风的墙壁 2
2.点燃你智慧之火的人 5
3.找到自家明珠 12
4.积累你的资粮之柴 14
5.结善缘:一个好汉三个帮 19
6.学会取舍 21
7.远离邪见和恶友 24
8.恶友究竟有多恶? 26
9.通达真理,照亮众生 31
10.精进:恒养真心不放逸 34
11.用通达:让世界成为调心的道具 37
二、说次第 42
1.十善:修道的底线 43
2.亲近善知识 46
3.习威仪:校正错误的行为 50
4.清净三业 53
5.离欲 55
三、提正念 60
1.寻找警觉与放松的契合点 61
2.从专注到见性 65
3.执著的另一面 68
4.我心如明月,遍照天下人 70
5.无念的内涵 73
四、观因缘 76
1.天下没有不散的筵席 77
2.因缘的波光中藏着解脱的秘密 83
3.无常是一种自然规律 89
4.对岸的恶犬 92
5.火宅中的孩子 98
6.出离是自由的条件 102
7.一场游戏一场梦 105
8.真正的主人翁 108
五、破诸结 114
1.智慧才是万灵药 115
2.我执是最大的敌人 119
3.疑心与平常心 122
4.迷信亦即无知 126
5.不要让仇恨蒙蔽双眼 129
6.贪是诸恶之源 133
7.有执著必无解脱 137
8.智慧不是强迫症 142
9.傲慢是修行的大敌 145
10.让念头随风而去 147
11.细微的无明也是烦恼的根本 151
12.喜悦也是一种幻觉 154
13.贪禅乐也是一种贪欲 156
14.放下觉受的标签 159
六、观心性 163
1.窥破骗子的真面目 164
2.胜义是什么? 167
3.放下怀疑的小心思 169
4.虚妄世界的停转 171
5.解脱是一种智慧境界 172
6.登上山顶窥万象 174
7.没有对立的世界 176
8.放下所有的造作 178
第四章 修心性品:从凡夫到圣者的历程 182
一、红尘累:从大梦中醒来 182
二、集资粮:向往光明 193
1.信心是修道的资粮 194
2.功德是清净行为的反作用力 201
3.发愿:独上高楼望尽天涯路 205
4.谈野心与利众 210
5.菩萨是一种精神 211
6.大资粮:无悔的信心 213
7.精神的内容与形式 215
8.近朱者赤:善知识的重要性 219
9.发四无量心 221
10.资粮道的其他方法 222
11.什么是修行的关键? 225
三、修加行:寻找光明 229
1.心的串习力 232
2.由慧摄定 234
3.你真的“悟”了吗? 236
4.我是如何造命的? 238
5.事物本身没有永恒不变的意义 241
6.谈谈心印 245
7.散乱修:在乱云飞渡中寻找从容 248
8.明静:沙尘暴中的一线天光 257
9.把殊胜的清凉放大或延长 260
10.洞悉生命和觉悟的本质 265
11.喜乐的产生 269
12.暖相:让智慧温暖自己 272
13.四谛的含义 275
14.登上智慧山顶 277
15.世间法的最高境界 280
16.资粮道与加行道 285
17.智慧的净光 287
四、见道:见到光明 291
1.什么是见道? 293
2.觉悟是怎样发生的? 295
3.忽闻天边月,传来妙消息 299
4.悟者:笑看幻戏的局外人 302
5.难言的悟境 303
6.大风吹白月,清光满虚空 306
7.远离戏论 307
8.执空:无用的冷水泡石头 309
9.要扫除所有执著 312
10.如何对治分别心 313
11.无记与见性 316
12.真正的见性 317
13.拈花一笑 319
14.无欲无求观梦幻 321
15.无缘的大平等 325
五、修道:走向光明 327
1.任运的行为 328
2.关于成就 332
3.安住真心,随缘应世 333
4.随缘无好丑 334
5.慧与定 337
6.红尘会告诉你 339
7.生活中的止观 341
8.世间法与出世间法 342
9.忍辱与清除习气 343
10.烦恼之树渐渐枯萎 344
11.触目随缘,快乐无忧 346
12.资粮与心性 348
13.真假世界 350
14.放下和破除执著 352
15.红尘中的历练 354
16.随缘而安然 355
17.无我即无悲 358
18.学会观察自心 360
19.真正的止观双运 362
20.安住明空 364
21.正念中的明空 366
22.对生命的观察和体会 368
23.四种错误与四身自显 370
24.不随念头去 372
25.将诸相融于觉性光明 374
26.用觉性融化对外相的分别 376
27.保任光明但不执著 379
28.筑起戒律之墙 381
29.本有光明的显发 385
30.如梦如幻的世界 387
六、智慧修炼:十地 391
1.智慧的法喜 391
2.远离心灵的污垢 394
3.发出智慧的光明 396
4.智慧的火焰 397
5.无敌的智慧 398
6.接近光明 400
7.远行地 401
8.智慧如不动的大山 403
9.善巧的智慧 405
10.智慧的法云 406
11.四种瑜伽 410
12.见性和证果 414
13.解脱是破除所有执著 416
七、无修道:融入光明 418
1.无修道 419
2.对治习气 420
3.融入法性光明 422
4.无修之境 424