上篇：克服内心的弱点 3
Part 1 意志薄弱 3
在经受挫折时要选择坚强 3
挫折会消磨你的心志 4
坚强让你产生真正的力量 10
Part 2 妄自菲薄 15
在成长的路上要肯定自己 15
自卑阻碍了我们的成长 16
相信自己才能走得更远 21
Part 3 逃避责任 25
要勇于为自己所犯的错误埋单 25
逃避只是图一时的宽心 26
我们要勇于承担责任 30
Part 4 羞怯自闭 35
在角落里绽放的美丽无人欣赏 35
自闭让你的美丽无人欣赏 36
大方自信地展现你的美丽 39
Part 5 依赖他人 43
男子汉要锯掉习惯依靠的“椅背” 43
不要奢望谁会一辈子任你依赖 44
自信自强让我们走得更远 50
Part 6 悲观失望 53
生活总是给予积极的人更多“晴天” 53
悲观是萦绕心头的阴云 54
乐观能帮我们开启希望之门 59
Part 7 懒散放纵 63
勤奋的人总是能顺利起步 63
明日复明日，明日何其多 64
勤奋是成功的起点 68
Part 8 好逸恶劳 73
不努力怎能找到未来发展的方向 73
安于现状是平庸者的温床 74
勤奋努力才能找到成功的方向 79
Part 9 自私自利 83
换位思考，为他人着想 83
自私自利的人不会为他人着想 84
分享让我们感到快乐 89
Part 10 三心二意 93
用心不专的人最终只会一事无成 93
三心二意只能一事无成 94
一心一意是通往成功的捷径 98
Part 11 心高气傲 103
不要总以为自己是最优秀的 103
人外必有人，天外必有天 104
谦受益，满招损 109
Part 12 心浮气躁 113
能沉下心来认真做事才会有所成就 113
心浮气躁是成功的大敌 114
坚持不懈地努力才能有所成就 119
Part 13 畏惧压力 123
人只有扛起担子，才能变“大” 123
压力使青少年失去信心 124
压力推动我们前进 132
下篇：战胜外在表现的弱点 137
Part 14 爱找借口 137
做事总是推脱的人不会有很大突破 137
找借口是对惰性的纵容 138
永远不为自己找借口 141
Part 15 不愿反省 145
不知道反省只会在错误中越陷越深 145
自大、抱怨只会让你深陷泥潭 146
反省自身才能助你成功 148
Part 16 墨守成规 153
走前人的老路反而会栽跟头 153
别让习惯成为思维的束缚 154
摆脱坏习惯的控制 157
Part 17 害怕冒险 161
畏首畏尾只会让你平庸一生 161
保有一颗冒险的心 162
勇敢的人才能攀上顶峰 168
Part 18 喜出风头 171
爱出风头的人更容易碰壁 171
出了风头丢了性命 172
做人要低调 179
Part 19 做事拖沓 183
只有行动才会卓有成效 183
不行动就永远不会有结果 184
实干家和空想家 188
Part 20 以貌取人 193
不要肤浅地看待他人 193
不要看不起那些“丑陋”的同学 194
每个人都有强烈的自尊心 197
Part 21 不懂尊重 199
每个人都有被人尊重的需求 199
别人的自尊心与你的相同 200
你的肯定会是别人的动力 202
Part 22 互相攀比 205
一味地攀比让自己更痛苦 205
不要因同学的生活而乱了自己的心 206
即使穷，也要昂起自己高贵的头 210
Part 23 爱慕虚荣 213
最本真的自己最快乐 213
做人不要专听好话 214
做人要有几分淡泊 217
Part 24 苛求完美 221
人人都是上帝咬过的苹果 221
不要为缺陷而自卑 222
过分追求完美会导致失败 227
Part 25 心胸狭隘 231
能容人才能与人更好相处 231
心胸狭隘只会让你失去更多 232
宽容之心让生活更美丽 234
Part 26 表里不一 237
真诚地对待身边的人 237
表里不一不可取 238
有诚信才有朋友 241
参考文献 244