第一章 世居灵源，源出丰城 1
第一节 诞生新昌——出自侧室，弃雪野外 1
第二节 寓居丰城——廷对第一，志魁天下 3
第二章 瓦不覆椽，与天相觌 6
第一节 岳父春谷——知遇之恩，永志难忘 6
第二节 夫人妙庄——明敏英悟，知书达理 8
第三节 嫡子元夫——受天之命，振家承脉 13
第三章 博通经史，仰慕贤达 16
第一节 读书经历——矢志经书，用力《通鉴》 16
第二节 体验接受——身体力行，潜移默化 19
第四章 敬师友朋，排奸指佞 24
第一节 师事、交游——侃侃不阿，班荆道故 24
第二节 陟罚臧否——指斥权奸，无所顾避 28
第五章 寄言心志，高雅脱俗 40
第一节 向慕之花——冰清玉洁，高雅脱俗 40
第二节 所嗜之物——寄寓哲理，旨由心使 51
第三节 所游之胜——登高望远，心旷神怡 52
第六章 烨然文星，光焰万丈 56
第一节 诗歌——微涉粗豪，落落有气 58
第二节 长短句——命意高绝，雅切自然 72
第三节 杂记——思清韵远，畅达洒脱 76
第四节 辞赋——南宋群贤，挺然独秀 92
第七章 推论表德，言之切切 97
第一节 序、跋——评诗推论，达意传旨 97
第二节 墓志铭——情真意切，令人泣叹 99
第八章 纵横捭阖，气势恢宏 107
第一节 议论本于学识，忧爱发于忠诚 107
第二节 文章利弊，不在奇偶 110
第三节 盖用韵语，体式相异 112
第九章 妙用成语，巧夺天工 115
第一节 沿用 115
第二节 改字 123
第三节 序换 125
第四节 添字 126
第五节 压缩 128
第六节 化用 129
第十章 颠覆常规，传情达旨 132
第一节 序换——调换顺序，情趣横生 132
第二节 倒装——打破常规，先声夺人 134
第十一章 醉翁之意，别有洞天 139
第一节 用典——婉约含蓄，伏采潜发 139
第二节 比喻——贴切得体，新颖自然 141
第三节 顶真——尾首相继，层层深入 148
第四节 排比——天马行空，气势恢宏 151
第十二章 春风拂面，侧见横生 154
第一节 同字——连贯悦耳，重点突出 154
第二节 双齐——平衡对称，和谐统一 155
第三节 周匝——详尽铺叙，极度渲染 158
第四节 频词——高频迭现，凸显情意 159
第十三章 以序持论，以诗言志 165
第一节 诗序之诗论 165
第二节 诗序之诗评 171
第十四章 飞雪迎春，境由心造 178
第一节 春随我动，情由心生 178
第二节 雪寄我志，梅解天机 184
第十五章 古今月旦，丘壑风流 192
第一节 时人品评——相识遍宇，高山流水 192
第二节 后人持论——人才辈出，各领风骚 194
第十六章 结语 198
附录一 姚勉年谱简编 202
附录二 祭文、史传 212
参考文献 224
跋语 226