第一章 爱·孕育：你的花，让你自己开 1
聪明的妈妈，不吼不叫，不急不躁 2
二胎妈妈：一碗水端平？那不科学！ 7
你过得很“辛苦”是真的，但这跟孩子没有关系 12
放松一点，你真的不必成为超人妈妈 18
“一拖二”的妈妈生活，并没有你想的那么难 23
别因为当了妈，就放弃自己的人生 31
没有平凡的父亲，只有不凡的父爱 36
聪明的父母先给自己花钱，再给孩子花钱 41
最美味的汤都是细火慢熬出来的，人生也一样 46
先爱自己，才有能力爱家人 53
第二章 爱·教养：一念繁花，一念深渊 59
爱与溺爱：一念繁花，一念深渊 60
别让你的抱怨坑了孩子一生 65
孩子，钱袋穷没关系，千万别穷了心！ 70
孩子要爱，规矩也要教 76
想把孩子培养成你的骄傲，不如先让TA引你为傲 82
对待钱的健康心态，比钱和财商培养更重要 87
请把自主吃饭的权利还给孩子 94
宝宝在外面撒泼滚地，当妈的尴尬怎么破？ 98
妈妈，我不是在耍流氓！ 103
如何给孩子读绘本？我的6条亲子共读建议 109
第三章 爱·自由：不必完美，快乐就好 115
别再以爱之名，剥夺孩子担当的机会 116
孩子，你的狗狗不值钱，但独一无二 122
我为什么要培养一个和自己“对着干”的孩子？ 128
我就是要“惯”孩子啊！ 134
嘿，来和我儿子打一架吧！ 139
仪式感让你和孩子把日子过成诗 146
与其说NO，不如让孩子自己去试错 152
生女孩是福气，如何养、如何教更需用心 157
第四章 爱·陪伴：我陪你长大，你陪我变老 163
我陪你长大，你陪我变老 164
别在孩子最需要你的时候暴跳如雷 169
可以让孩子独立，但别让孩子觉得孤立 176
你确定你养的是孩子，不是手机？ 184
低质量的陪伴，不如不陪伴 192
究竟是谁，让人贩子有机可乘！ 198
第五章 爱·围城：婚姻是一场漫长的旅行 207
父母反对的男人，到底能不能嫁？ 208
没有彩礼，你的婚姻就无法幸福了吗？ 212
婚后变得不幸福？变的是人，还是心？ 219
老婆的病，90％都是被老公气出来的？ 225
好老公还是好儿子，这是个问题 231
尊重，才是婚姻里最大的平等 236
家一起养，钱分开放 243
讨不到好的架，我才不要吵 249
懂得接受他人的讨好，也是一种情商 255
婆婆不是妈，要把心放大 261
老人帮你带孩子是情分，不帮是本分 266
后记 致女儿：人生没有童话 273