1.保持手的平稳练习 1
2.练习大拇指从下面经过 5
3.在快速中练习清晰 8
4.轻快地断奏练习 12
5.双手相同音型的快速均匀练习 16
6.清晰地弹奏分解和弦 19
7.同一音上的换指练习 23
8.左手保持动作轻快 26
9.轻巧地跳跃和断奏 30
10.三度练习 34
11.练习手指的灵活性 36
12.左手伸缩练习 40
13.用尽可能快的速度弹奏 44
14.经过和弦的练习 47
15.尽量伸张手指的练习 51
16.快速弹奏时手指的灵活练习 56
17.快速弹奏小音阶 60
18.交叉双手均匀地弹奏 64
19.伸张时保持手的平稳 68
20.双八度练习 72
21.两手动作保持一致 76
22.颤音练习 78
23.左手手指轻快地弹奏 82
24.大拇指弹黑键时手的姿势保持平稳 86
25.连贯而清晰 90
26.非常快速地弹奏分解和弦 94
27.手指保持独立的练习 98
28.手指灵活弹奏时保持手的平稳 102
29.回旋音练习 105
30.双音练习 109
31.大拇指从下面经过的练习 113
32.同音重复保持手指均匀、清楚 116
33.轻快灵巧的八度跳跃练习 120
34.三度颤音练习 122
35.同一音上的换指练习 126
36.手指灵活伸缩，手臂放松 129
37.清晰而有力的弹奏 132
38.两手均匀地交替弹奏 134
39.三度练习 137
40.轻快的和弦断奏练习 141
41.练习左手手指的灵活性 144
42.双波音练习 146
43.大拇指从下面经过的灵巧练习 150
44.手指敏捷触键轻巧 153
45.分解和弦旋律的连奏练习 156
46.触键和运指的技巧练习 159
47.轻巧而清晰地弹奏分解和弦 162
48.颤音练习 166
49.八度弹奏练习 169
50.触键和快速弹奏的技巧练习 172