第1章 训练导航 1
1.1成功素质调查情况 2
1.2成功与成功素质 10
1.3成功素质训练指南 16
第2章 增强个人进取心 25
2.1认识什么是进取心 28
2.2培养你的进取心 30
2.3进取心与平常心 38
第3章 职业生涯规划 49
3.1认识职业生涯规划 50
3.2个人自我条件分析 55
3.3职业生涯的选择 67
3.4成功目标的确定 70
3.5职业生涯的行动 75
3.6职业生涯的转换 78
第4章 建立诚信素养 91
4.1大学生诚信现状 91
4.2在学校诚信求学 102
4.3在社会诚信就业 106
第5章 培养积极心态 121
5.1教你认识心态 122
5.2感知心态的力量 124
5.3培养积极心态 127
第6章 科学管理时间 142
6.1认识时间管理 143
6.2时间管理的步骤 148
6.3时间管理的工具 152
6.4时间管理的原则和方法 157
第7章 提高学习能力 172
7.1学习能力 173
7.2做一个善于学习的人 175
7.3培养批判性思维 182
第8章 培养个人自信 194
8.1自信的三种理解 195
8.2自信的作用 197
8.3建立自信的途径 199
第9章 学会有效沟通 217
9.1认识什么是沟通 218
9.2沟通的功效与原则 221
9.3有效沟通的基本方法 224
9.4提高个人沟通能力 236
9.5提高电话沟通能力 244
第10章 培养合作能力 257
10.1融入合作的团队 258
10.2提高合作能力 268
10.3提高团队合作能力 272
第11章 培养创新能力 285
11.1认识创新能力 286
11.2创新能力的培养 288
11.3企业管理中的创新 299
第12章 提高解决问题的能力 315
12.1认识解决问题的能力 316
12.2分析问题与查找问题 318
12.3寻求解决问题的方案 320
12.4选择最佳解决方案 324
12.5执行方案解决问题 328
12.6进行总结和反馈 333
第13章 提高就业能力 341
13.1寻找职业机遇 342
13.2准备求职材料 354
13.3面试全攻略 362
13.4工作新天地 374
13.5大学生就业案例分析 376
参考文献 385