Part 01 接纳不完美的自己 1
再糟糕的种子也会结出果实 2
挫折是成功的入场券 5
你不止一种用途 8
做一棵只管成长的树 10
人生中的低处 13
低头拉车，不如抬头看路 15
一根蜡烛的光亮 18
上帝只赐予种子 21
我做绿叶你做花 23
成功总在转角处 26
总有一片土地适合自己生长 29
Part 02 不曾走过，怎会懂得 31
没试过怎么知道不行？ 32
幸福来自彻骨的痛 35
“背石头”的启示 38
人生如同爬坡 41
蝴蝶效应 44
会走路的树 47
梦想，从小事开始 49
两种心态，两份人生 52
做一条奔流不息的小河 55
未来是什么样子 58
别对自己说不可能 60
Part 03 在泥泞里成长，于逆境中开花 63
勇敢尝试，人生才有无限可能 64
每个生命都有价值 67
当玻璃瓶掉落地上后 70
你所拥有的，就是最好的 73
心胸有多宽，理想就有多远 76
善意的人生更有意义 79
山重水复疑无路，柳暗花明又一村 82
学会微笑，是生活的艺术 85
诗意探寻人生，静谧积蓄力量 88
Part 04 你的坚持，终将美好 91
大海不够大，天空不够宽 92
告别拖延，行动成就梦想 95
坚持一次，受益一生 98
退避也能成就梦想 101
每个人都可以成功 104
改变世界，不如改变自己 107
敢于挑战，逆境也能成就自我 110
每天离梦想近一步 113
储存生命中的感动 116
做自己，最快乐 119