总序（钱谷融） 1
开篇 1
元代历史将从此掀开 1
第一辑 9
吃：从“乍马宴”到“一统全席” 9
喝：奶茶飘香与酒歌高亢 17
穿：马背民族服饰实用而又绚丽多彩 23
住：从居无定所到宫廷巍峨 26
行：马蹄席卷起铁旋风 32
第二辑 39
双图腾：黄金家族的源与流 39
萨满巫师：神权与皇权 43
女人们：一夫多妻和“继婚制” 47
“斡耳朵”：毡帏宫帐里的后妃们 51
“幼子守灶”权与男人们的命运 55
天葬与成吉思汗皇陵今何在 60
第三辑 65
成吉思汗遗产之一：一部征服者的不朽史诗 65
成吉思汗遗产之二：千户制与权力架构 70
成吉思汗遗产之三：分封与战争跳板 74
成吉思汗遗产之四：初创文字与制定“札撒” 76
成吉思汗遗产之五：海纳百川和与时俱进 79
第四辑 85
窝阔台大汗与“异化的白鹿” 85
贵由汗：一页相对灰暗的历史 91
圣洁的母亲与一个家族的命运 96
蒙哥大汗：一位重振草原雄风的君主 103
第五辑 109
忽必烈前期的政治角色：马前卒 109
忽必烈早期的“纳儒与习儒” 114
忽必烈抚治漠南初试汉法 121
忽必烈迂回包抄远征大理国（上） 129
忽必烈迂回包抄远征大理国（下） 136
第六辑 145
蒙哥大汗的“再造辉煌” 145
蒙哥大汗的“肃腐反贪” 150
蒙哥大汗跨越前人的征服梦（上） 158
蒙哥大汗跨越前人的征服梦（中） 163
蒙哥大汗跨越前人的征服梦（下） 167
第七辑 173
忽必烈驻马长江之艰难抉择 173
阿里不哥执掌汗廷之图谋不轨 180
第八辑 187
察必与忽必烈之南北遥相呼应 187
忽必烈“海纳百川”之潜行北返 193
第九辑 199
兄弟对峙，心照不宣均为谋汗位 199
中华开统，忽必烈开平新都率先称汗 205
两汗对决首战秦陇地 212
新任“大哈敦”之坐镇新都 220
攻陷汗都，忽必烈草原也称雄 225
第十辑 233
返开平，任人唯贤组中枢 233
重农桑，彻底由“武功”向“文治”转型 236
兴儒学与王文统之理财赋 240
第十一辑 247
阿里不哥死灰复燃地再次角逐汗权 247
李璮之乱所造成的历史倒退 252
历史分水岭前乍现的“罢黜世侯” 259
第十二辑 267
阿里不哥走投无路之前来归降 267
郝经失踪之谜与忽必烈之备战大一统 277
圣僧八思巴之抚治西藏 281
行汉法之立太子与册封皇后 285
第十三辑 291
忽必烈之从容部署与南宋之风雨飘零 291
腐败，终使南宋小朝廷“寿终正寝” 300
再创历史之辉煌与阿合马之坐大 306
第十四辑 313
忽必烈和儒臣之渐行渐远与殃及后宫 313
察必之死与阿合马之位极人臣 318
第十五辑 327
权奸之暴毙与文天祥之大义凛然 327
忽必烈的壮怀激烈与太子的英年早逝 336
第十六辑 343
自觉走下神坛的“千古一帝” 343
最后的亮相与精彩的谢幕 349
后记 356