自序 用生命的感悟来呵护 1
联合出品人名单 5
特别致谢 28
推荐序一 用“新”诠释经典，用“心”传递启示 30
推荐序二 一本“幸福生活”工具书 33
推荐序三 开启智慧之心 35
推荐序四 活出自己的升级版 38
推荐序五 正悟与教化的品质 40
推荐序六 幸福的开启方式 43
推荐序七 打开自己，爱就会流淌 45
本书阅读指南 47
第一章 如梦初醒：系统还原 51
1．真爱：我有抑郁症状了怎么办？ 53
2．爱欲：我的抑郁情绪是怎么来的？ 67
3．慧能：我天生比别人差多少？ 77
4．天责：我小时候的虎劲儿昨没了呢？ 86
5．童趣源：我昨没有小时候那么开心了？ 98
第二章 心智梳理：系统漏洞检测 111
6．压能：我的负能量是怎么来的？ 113
7．失衡：我总是爱发脾气怎么办？ 122
8．心魔：为啥我不喜欢的事情总是发生？ 132
9．失觉：为什么有的人那么难沟通？ 142
10．原复模式：我的家庭环境不好怎么改变？ 151
第三章 学业回顾：应用软件安装 161
11．驯顺：我的学历不高怎么办？ 163
12．供需学校：我对学校的各方面都不满意怎么办？ 172
13．职岗教师：碰到让人讨厌的老师怎么办？ 180
14．爱教：职岗教师怎样跟学校争取正当的权益？ 190
15．共育：家长和学校起冲突了怎么办？ 200
第四章 能力测试：应用软件调试 211
16．教学次第：学什么以后会最吃香？ 213
17．道德规则：我老觉得缺德的人很多怎么办？ 226
18．自信成功：老外为啥会说中国人不自信？ 236
19．硬实力：什么样的能力才是可靠的？ 249
20．教化：我总是心有不甘怎么办？ 261
第五章 情感分析：联网兼容性测试 273
21．悦己：我总是对某个人很着迷怎么办？ 275
22．恶己：碰到了厌恶的人又躲不过，该怎么办？ 286
23．全我：我的缺点总是改不了怎么办？ 294
24．性愈：如何处理自己难以启齿的“性”事？ 306
25．火山期：如何面对和疗愈青春期的伤痛？ 317
第六章 收获爱情：使用者匹配 329
26．被爱听：如何轻而易举地获取女性的芳心？ 331
27．被尊信：如何让优秀的男人对你俯首称臣？ 342
28．情判：如何让自己变得人见人爱？ 352
29．恋己：如何找到自己的最佳恋人？ 366
30．真爱情：怎样才能获得纯真的爱情？ 380
附录 人类意识和电脑操作说明书对照表 397
后记 心灵疗愈是一个螺旋上升、永无止境的过程 399